O pubertetu ste se vjerojatno naslušale u djetinjstvu. O prvoj menstruaciji vjerojatno vam je isto nešto netko rekao. Ali o perimenopauzi?!? Vrlo vjerojatno nitko ništa. A važno je, možda i važnije od puberteta. Pa idemo mi opet i kažimo kako je perimenopauza prijelazno razdoblje koje vodi do menopauze i obuhvaća minimalno nekoliko godina, a obično se događa u četrdesetim godinama.
To je faza u životu žene tijekom koje između ostalog dolazi i do značajnih promjena u menstrualnom ciklusu zbog smanjenja proizvodnje hormona estrogena i progesterona. Danas pričamo upravo o tome, odnosno o tome kako ove hormonske promjene mogu uzrokovati različite promjene u menstrualnom ciklusu.
1. Neredoviti ciklusi
Jedan od najčešćih simptoma perimenopauze je neredovitost menstrualnog ciklusa. Menstruacije mogu postati neredovite, dolaziti u promijenjenim intervalima, a mogu se javljati češće ili rjeđe nego što je to bilo prije. To se događa zbog nepravilne proizvodnje hormona, što znači da ovulacija može biti neredovita.
2. Kraći ili dulji ciklusi
U perimenopauzi ciklusi mogu postati kraći (menstruacija može doći nakon nekoliko tjedana), a ponekad se i produžuju. Na primjer, žena koja je imala cikluse od 28 dana, može primijetiti da joj ciklus postaje kraći (recimo, 22 dana), a zatim ponovno duži (40+ dana).
3. Menstruacije u različitim intenzitetima
Iako se razmak između menstruacija mijenja, njihov intenzitet također varira. Neke žene mogu primijetiti da su njihova krvarenja obilnija nego ranije, dok druge mogu imati vrlo slaba krvarenja. Ovo je često uzrokovano neravnotežom između estrogena i progesterona.
4. Izostanak menstruacije
Iako je to vrlo teško precizno predvidjeti, žene u perimenopauzi mogu imati duža razdoblja bez menstruacije. Ako žena nekoliko mjeseci ne dobije menstruaciju, to može ukazivati na približavanje menopauzi. Međutim, još uvijek nije sigurno ako menstruacija ne dođe nekoliko mjeseci da je to znak menopauze, jer žene u perimenopauzi mogu imati “pauze” u menstruaciji.
5. Krvavi iscjedak između ciklusa
Ponekad žene u perimenopauzi mogu primijetiti krvavi iscjedak između ciklusa. To može biti uzrokovano hormonskim promjenama koje izazivaju neredovite ovulacije ili promjene u strukturi maternice. Ako se krvavi iscjedak javlja često ili traje dulje vrijeme, preporučuje se konzultacija s ginekologom kako bi se isključili drugi mogući uzroci.
6. Drugačiji simptomi PMS-a (predmenstrualni sindrom)
Žene koje ulaze u perimenopauzu mogu primijetiti promjene u simptomima PMS-a. Hormonalna neravnoteža može povećati učestalost ili intenzitet simptoma PMS-a, poput razdražljivosti, promjena raspoloženja, nadutosti, osjetljivosti dojki, umora i glavobolje.
7. Oskudna ili kratka menstruacija
U perimenopauzi je također moguće da menstruacija bude vrlo oskudna ili da traje kraće nego prije. Hormonalna neravnoteža može uzrokovati da endometrij (sluznica maternice) ne raste u punoj mjeri, što rezultira manjim ili kraćim krvarenjem.
