Heljda je puna minerala

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Danas pričamo o heljdi…Heljda je jedna od top namirnica za prehranu u predmenopauzi i menopauzi. Puna je esencijalnih aminokiselina, zatim minerala poput magnezija, cinka, mangana, fosfora, željeza i bakra, a ne sadrži ni gluten. Od heljde možete raditi kruh, palačinke, tjesteninu i još svašta nešto…
Jedete li heljdu? Kuhate li heljdu? Ispričajte nam svoj najdraži recept s heljdom.

Ostavi komentar

Pratite nas

Newsletter