Menopauza ne znači samo prestanak menstruacije – to je nova faza života u kojoj se naše tijelo mijenja na vidljiv, ali i nevidljiv način koji itekako utječe na kvalitetu svakodnevnog života. Jedna od tih promjena, o kojoj se i dalje premalo govori, odnosi se na intimno zdravlje. Suhoća, peckanje, svrbež, bol pri spolnom odnosu i ponavljajuće infekcije nisu rijetkost – dapače, pogađaju gotovo polovicu žena u postmenopauzi.
Sve je u estrogenu
Središnja fiziološka promjena u pozadini tih tegoba jest pad razine estrogena. Taj hormon, osim što regulira reproduktivni sustav, izravno utječe na elastičnost, vlažnost i obrambeni sustav vaginalne sluznice. Kad estrogen počne opadati, što se događa već u perimenopauzi, sluznica postaje tanja i osjetljivija, a prirodna kiselost (pH) rodnice se smanjuje. Time dolazi do narušavanja ravnoteže vaginalne mikroflore – smanjuje se broj laktobacila, korisnih bakterija koje čine prvu liniju obrane protiv infekcija.
Najčešći simptomi koje žene prijavljuju – ili češće prešućuju:
- osjećaj suhoće, zatezanja i „pijeska“ u intimnom području
- peckanje ili svrbež bez vidljivih uzroka
- osjetljivost ili bol tijekom spolnog odnosa
- promjene u iscjetku, često povezane s neugodom
- pojačanu sklonost bakterijskim ili gljivičnim infekcijama
- učestalu potrebu za mokrenjem, čak i bez klasične upale
Unatoč tomu što su ovi simptomi učestali, žene ih često ne prijavljuju – djelomično zbog nelagode, a djelomično zbog uvjerenja da su to „normalne pojave u tim godinama“. Ipak, kako mi često ovdje ističemo, normalno ne znači prihvatljivo – i ne znači da se ništa ne može učiniti.
Jedna od neinvazivnih, prirodnih i dokazano učinkovitih mjera za ublažavanje tegoba jesu vaginalne tablete na bazi mliječne kiseline. Mliječna kiselina je sastavni dio zdrave vaginalne flore i ključna je za održavanje niskog, kiselog pH koji sprječava razvoj štetnih mikroorganizama. U menopauzi, kada prirodna kiselost opada, mliječna kiselina može pomoći u obnavljanju: zdravog pH vaginalnog okoliša, što podržava povratak laktobacila; zaštitnog sloja sluznice, čime se smanjuje osjetljivost i peckanje; otpornosti na infekcije, osobito kod žena sa učestalim bakterijskim vaginozama i osjećaja ugode i vlažnosti, bez potrebe za hormonskom terapijom.
Značajno smanjenje simptoma
Studije potvrđuju da redovita primjena mliječne kiseline može dovesti do značajnog smanjenja simptoma već nakon nekoliko dana korištenja, posebno ako se koristi kao preventiva ili odmah pri pojavi prvih znakova nelagode. Pripravci s mliječnom kiselinom dobro su podnošljivi, bez nuspojava, i mogu se koristiti dugoročno – samostalno ili u kombinaciji s lokalnim estrogenima kod žena kojima je takva terapija dostupna.
Briga o intimnom zdravlju u menopauzi ne bi trebala biti tabu tema. Žensko tijelo u ovoj fazi zaslužuje nježnost, razumijevanje i podršku. Iako promjene koje se događaju mogu biti izazovne, danas imamo više znanja i više dostupnih rješenja nego ikad prije. Suhoća, peckanje ili nelagoda nisu nešto što „dolazi s godinama“ i što se mora trpjeti. To su simptomi koji govore da sluznici treba obnova – a vi imate pravo to sebi omogućiti.
Dietpharm ProGyno Lady vaginalne tablete
Progyno Lady kombinacija je tri aktivna sastojka: Tindalizirani Lactobacillus acidophilus, Fruktooligosaharidi (FOS), Laktatna kiselina 60 posto.
Trostruka sinergija:
- Dodatak mliječne kiseline u vaginu prvi je korak obnove vaginalne flore
- mliječna kiselina brzo obnavlja kiseli pH
- smanjuje proliferaciju i broj patogenih mikroorganizama
- osigurava vaginalni ekosustav u kojem se egzogeni probiotici mogu uspješno kolonizirati (L. acidophilus)
- Dodatak egzogenih L. acidophila osigurava dovoljnu proizvodnju mliječne kiseline i inhibira rast patogenih mikroorganizama
- Dodatak prebiotika (FOS) potiče selektivan rast lactobacilla i doprinosi bržem snižavanju pH
- Pomaže u održavanju prirodne obrane rodnice
- Olakšava obnavljanje normalne vaginalne flore
- Pomaže u uklanjanju simptoma koji su posljedica neravnoteže vaginalne flore i/ili vaginalnog pH
- Sastav temeljen na mliječnoj kiselini i tindaliziranim laktobacilima
- Potiče povećanje endogenih laktobacila što, u kombinaciji s djelovanjem na pH, ometa aktivnost patogene mikrobiote (streptokok, kandida)
Koristi se u prevenciji i liječenju suhoće rodnice, uključujući one uzrokovane gljivičnom infekcijom. Pomaže u smanjenju iritacije, peckanja i svrbeža.
