Kako u jednoj rečenici opisati promjene koje nam se događaju u perimenopauzi i menopauzi? Evo ovako: perimenopauza i menopauza razdoblja su u kojima se hormonska ravnoteža mijenja postupno, ali dovoljno primjetno da mnoge od nas osjete promjene u ritmu spavanja, načinu na koji tijelo regulira toplinu ili u svakodnevnom raspoloženju. Sve te promjene dio su prirodnog procesa: estrogen se postupno smanjuje, a neurotransmiteri reagiraju drugačije. To ne znači da „nešto ne valja“, nego da je vrijeme za drugačiji način brige o sebi i za rješenja koja su prilagođena ovom novom razdoblju.
Olakšanje bez hormonske terapije
Za sve one koje rješenja traže u prirodi, zanimljivo je istaknuti kako najnovija istraživanja sve više pozornosti pridaju kompleksima koji ne djeluju kao hormoni, ali utječu na receptorske putove važne za regulaciju tjelesne temperature, sna i emocionalne ravnoteže. Primjerice, ekstrakti peludi posebno se proučavaju jer se pokazalo da ciljaju estrogenske beta-receptore u središnjem živčanom sustavu – točno one koji sudjeluju u „termostatu“ tijela i u neurološkim mehanizmima koji određuju kako ćemo spavati i kako ćemo se osjećati. Za razliku od fitoestrogena, ovi spojevi ne oponašaju estrogen i ne mijenjaju nalaze krvi; njihovo je djelovanje posredno i usmjereno upravo na regulacijske centre koji postaju osjetljivi kad estrogen prirodno pada.
Tako su u studijama provedenima u Europi i Kanadi žene često već nakon nekoliko tjedana prijavljivale manji intenzitet valunga, mirnije noći i stabilnije raspoloženje. Ovi rezultati objašnjavaju se utjecajem ekstrakta peludi na neurotransmitere koji reguliraju stresni odgovor, ali i na receptore uključene u termoregulaciju. Upravo zato ovaj pristup privlači žene koje žele olakšanje bez hormonske terapije ili ju ne smiju koristiti.
Dobre navike i pomoć iz prirode
Stoga se u svakodnevnom životu olakšanje obično postiže kombinacijom dobrih navika i ciljane prirodne podrške. Stabilniji ritam spavanja, redovita tjelovježba i prehrana koja podržava hormonsku ravnotežu doprinose osjećaju unutarnje stabilnosti, a kada se tomu pridruže biljni kompleksi s potvrđenim mehanizmom djelovanja i preporukom struke, mnoge žene primjećuju da su im dani lakši, a noći mirnije. Ovakav pristup nije usmjeren na „popravak“ hormona, nego na podršku sustavima koji podnose najveće opterećenje tijekom ovog prijelaza.
Jer svaka od nas prolazi perimenopauzu i menopauzu svojim tempom. Kod nekih se simptomi jedva primijete, dok druge osjećaju svaku promjenu gotovo trenutačno. Upravo zbog te raznolikosti važno je imati individualni pristup i redovito se savjetovati s liječnikom, osobito ako postoje kronične bolesti ili se razmatra hormonska terapija. Menopauza nije razdoblje koje treba trpjeti, nego vrijeme u kojem informirani izbori i provjerena prirodna rješenja mogu donijeti stvarnu razliku.
Sérélys® MENO
KOD SVIH STANJA POVEZANIH SA MENOPAUZOM
Sérélys® MENO je jedinstveni preparat na tržištu koji se ističe inovativnom i patentiranom tehnologijom, sastavom i kliničkim dokazima. Jedini i kliničkim dokazima te preporukom struke (ISGE- The International Society of Gynecological Endocrinology) preparat bez fitoestrogena, bez hormona i estrogenske aktivnosti namijenjen ženama u svim fazama menopauze. Sastoji se od kombinacije pročišćenih i specifičnih citoplazmatskih ekstrakata peludi u obliku PureCyTonin®kompleksa. Doprinosi blagostanju tijekom menopauze smanjujući valunge i privremeni umor.
Sérélys® MENO preporučuje se ženama u perimenopauzi ili menopauzi koje traže prirodno i učinkovito rješenje za smanjenje valunga i umora te tako posljedično poboljšaju kvalitetu života. Sigurna je primjena i kod žena koje imaju ili su imale karcinom dojke.
Sérélys® MENO – Lakoća života u najboljim godinama
Tamara Vratarić
