10 savjeta za ublažavanje valunga

Vruće-hladno, vruće-hladno, pravi vrtuljak temperature, ali i emocija. Ne volimo ovdje pričati o lošim stranama perimenopauze i menopauze, ali stvarno nitko ne može reći da

Više »

Cikla nam poboljšava raspoloženje

Cikla je prirodno bogat izvor betanina, fitonutrijenata koji se bore protiv upala, štite jetru te igraju ulogu antioksidansa. Dobrobiti cikle: Cikla uništava upale. Kronična upala

Više »

Kako pobijediti nesanicu

Zaspite i probudite se u isto vrijeme svaki dan. Ako se noću znojite, osigurajte si adekvatnu ventilaciju prostora u kojem spavate. Neka temperatura u prostoriji

Više »