Nemirno sjedenje je zdravije

Ako trebate podsjetnik da ostanete fizički aktivni čak i kada sjedite za računalom u radnoj strci, instalirajte si aplikacije Workrave za Windowse, ili Time Out

Više »

Kurkuma za bolje pamćenje

Kurkuma – začin porijeklom iz Indije i Srednjeg istoka, blago je gorkog i smolastog okusa, a već stoljećima se koristi u kuhinji te je poznata

Više »

Ljeto u koraljnoj boji

Potražite u ormaru imate li nešto u koraljnoj boji, ako da, odjenite to i bit ćete trendu. Tako barem tvrdi Pantone Color Institute koji je

Više »

Brzo hodanje je zdravije

Lagane duge šetnje su odlična ideja ako se želite opustiti i ponovo povezati sa sobom, ali ako vam je cilj izgubiti par kilograma ili se

Više »

Češnjak je prirodni antibiotik

Češnjak ili bijeli luk je poznat od pamtivijeka, potječe iz Kirginije, odakle se postepeno širio na Srednji Istok i dalje u ostale krajeve. Starogrčki povjesničar

Više »

Koliko će trajati

To je jedno od najčešćih pitanja koje na početku perimenopauze i menopauze postavljamo same sebi, a i stručnjacima. Naravno, nema općeg odgovora na ovo pitanje,

Više »

Jaja su zdrava

Iako se stavovi o zdravstvenoj vrijednosi jaja prilično često mijenjaju, ovisno o nutricionistima i dijetama koje su u modi, ipak već duže vrijeme prevladava mišljenje,

Više »