Oprah Winfrey, jedna od najutjecajnijih žena današnjice, poznata po svojoj iskrenosti i hrabrosti u dijeljenju osobnih iskustava, također je odlučila progovoriti o – menopauzi, otvoreno opisujući kroz što je prošla i što je naučila na tom putu.
Kao da nešto nije bilo u redu sa mnom
„Imala sam 48 godina kad sam počela osjećati nešto čudno – moje srce bi odjednom počelo ubrzano kucati, osjećala sam anksioznost, iscrpljenost, blagu depresiju… kao da nešto nije bilo u redu sa mnom. Otišla sam kod nekoliko liječnika, ali nitko mi nije mogao objasniti što se događa. Sve dok nisam pročitala da palpitacije mogu biti povezane s hormonalnim promjenama – i tada mi se upalila lampica.
Kad sam napokon posjetila stručnjaka za hormone, saznala sam da su mi razine estrogena i ostalih hormona bile gotovo nepostojeće. Počela sam s terapijom bioidentičnim hormonima – i nevjerojatno, ali već sljedeći dan osjetila sam olakšanje. Nakon tri dana, kao da mi se magla u glavi podigla – opet sam mogla jasno razmišljati. Bila sam svoja.“
Predugo je menopauza bila tabu
„Shvatila sam koliko je važno da žene znaju što se događa s njihovim tijelom. Predugo je menopauza bila tabu – nešto o čemu se šuti, nešto čega se žene srame. Ali istina je da je to prirodan proces, kroz koji prolazimo sve. Zato želim razbiti tišinu oko menopauze i perimenopauze. Želim da žene imaju znanje, podršku i osjećaj moći da preuzmu brigu o sebi.
Menopauza ne znači kraj. Za mene je to bio novi početak. Možda najosnažujuće razdoblje mog života.“
Foto: Wikipedia
