Jeste li čule za proaging pokret? Ako niste, evo pojašnjenja: proaging pokret promiče prihvaćanje starenja, potičući pozitivne stavove prema starijoj dobi i naglašavajući prednosti starenja umjesto da se starenje doživljava kao nešto negativno ili kao bolest koja treba biti izbjegnuta. Fokusira se na ideju da je starenje prirodan proces, a ne nešto što treba sakriti ili se boriti protiv toga. Proaging podržava autentičnost, samopouzdanje i unutarnju snagu, potičući posebno žene, da se oslone na svoje životno iskustvo i mudrost, umjesto da se fokusiraju na vanjske znakove starenja, poput bora ili gubitka elastičnosti kože.
Za žene u menopauzi, proaging pokret ima posebno značenje. Kao što ovdje volimo ponoviti: menopauza je prirodni životni period kroz koji mnoge žene prolaze, obično u dobi od 45 do 55 godina, a prati je niz fizičkih, emocionalnih i hormonskih promjena. Proaging pristup može pomoći ženama u menopauzi da prihvate ove promjene i da se oslobode društvenih pritisaka koji često negativno prikazuju starenje i menopauzu. Kroz proaging, žene se potiču da vide menopauzu kao fazu života u kojoj mogu ponovno preispitati svoje prioritete, ulagati u svoje zdravlje i dobrobit, kao i afirmirati svoju unutarnju snagu i samopouzdanje.
Pokret također podrazumijeva da menopauza ne treba biti stigmatizirana, nego prihvaćena kao prirodni dio života, s naglaskom na kvalitetu života i emocionalnu ravnotežu, umjesto na borbi protiv fizičkih znakova starenja. Kroz proaging pristup, žene u menopauzi mogu se osjećati osnaženo i motivirano da njeguju svoje tijelo, um i dušu, prihvaćajući ovu fazu života kao priliku za osobni rast i razvoj.
Proaging pokret privukao je pažnju mnogih poznatih žena koje su postale glasne pobornice pozitivnog stava prema starenju i borbi protiv društvenih normi koje često stigmatiziraju starije osobe, posebno žene. Neke od najpoznatijih slavnih pobornica proaging pokreta su:
- Helen Mirren
Helen Mirren, britanska glumica i dobitnica Oscara, poznata je po tome što je uvijek bila glasna u svom stavu prema starenju. U više navrata istaknula je kako je starenje prirodan proces i kako se nikada nije željela podvrgnuti nečemu što bi uklonilo znakove starenja na njezinu licu. Mirren je također bila poznata po tome što nije pristajala na stereotipe o tome kako žena u njezinim godinama treba izgledati ili što bi trebala raditi.
- Jane Fonda
Jane Fonda je dugogodišnja aktivistica i glumica koja je vrlo otvorena u vezi s procesom starenja. Osim što je poznata po svojoj karijeri, Fonda je također pisala o svojim iskustvima u knjigama, dijeleći savjete o tome kako pozitivno gledati na starenje. Fonda je u mnogim intervjuima naglasila važnost prihvaćanja starenja, održavanja tjelesne aktivnosti i brige o mentalnom zdravlju.
- Diane Keaton
Glumica Diane Keaton poznata je po tome što je uvijek s ponosom isticala svoje godine, naglašavajući da starenje ne znači gubitak elegancije i snage. Keaton je također jedna od poznatih osoba koja je propitivala norme ljepote i starenja u Hollywoodu, otvoreno prihvaćajući i slaveći svoje godine bez pokušaja da ih sakrije ili potisne.
- Cindy Crawford
Cindy Crawford, supermodel koji je postao ikona, također je poznata po tome što promiče proaging stavove. Iako se povukla iz svijeta modelinga, Crawford se aktivno protivi industriji ljepote koja promiče besprijekoran izgled i mladu kožu, naglašavajući da ljepota nije vezana samo uz mladost. Crawford je isticala važnost samoprihvaćanja i zdravog starenja.
- Tyra Banks
Bivši supermodel i televizijska osobnost Tyra Banks također je poznata kao pobornica proaging pokreta. Kroz svoju karijeru i javne nastupe, Tyra je često govorila o tome kako je važno ne samo prihvatiti, već i slaviti godine i promjene koje dolaze s godinama, umjesto da se potiskuju ili skrivaju.
- Andie MacDowell
Glumica Andie MacDowell postala je simbol pozitivnog stava prema starenju. Nakon što je ušla u 60-te godine, MacDowell je postala ambasadorica branda L’Oréal, i to u kampanji koja slavi žensku ljepotu u svim godinama. MacDowell je također govorila o tome kako je starenje prirodni proces i kako se osjeća osnaženo i zadovoljno, unatoč godinama.
Ove žene su svojim javnim istupima i odlukama postale glasne pobornice proaging pokreta, inspirirajući mnoge žene diljem svijeta da prihvate svoje godine i ljepotu u svim fazama života.
