Nesanica u menopauzi – što je melatonin i kako nam može pomoći da mirno spavamo
Sjećate li se kad ste se zadnji put dobro naspavale? Možda se ne sjećate zbog problema…
5. ožujka 2025.
Sjećate li se kad ste se zadnji put dobro naspavale? Možda se ne sjećate zbog problema…
5. ožujka 2025.
Vi se vrtite po krevetu, ne možete zaspati, skrolate po mobitelu, na koncu posegnete za nekom…
25. listopada 2024.
Kad vas na našim društvenim mrežama s vremena na vrijeme pitamo kako ste spavale, dobijemo apsolutno…
21. srpnja 2024.
Dobar i kvalitetan san je jedan od preduvjeta za zdravlje. Međutim, s dolaskom menopauze jedan od…
8. svibnja 2024.
Žene u menopauzi često izražavaju zabrinutost zbog povećanja tjelesne težine, pripisujući to ponekad i običnoj čaši…
20. prosinca 2023.
Dobar i kvalitetan san je jedan od preduvjeta za zdravlje. Međutim, s dolaskom menopauze jedan od…
3. rujna 2023.
Imate dva problema: ne možete zaspati i ne možete prestati jesti. Naravno da želite bolji san…
9. travnja 2023.