Evo kako kraći dani i hladnoća utječu na debljanje
Kraći i hladniji dani imaju značajan utjecaj na raspoloženje i prehranu jer smo prvenstveno evolucijski nekad…
24. studenoga 2024.
Kraći i hladniji dani imaju značajan utjecaj na raspoloženje i prehranu jer smo prvenstveno evolucijski nekad…
24. studenoga 2024.
Mršavljenje u menopauzi može biti izazovno, ali nije nemoguće. U ovom razdoblju života razumijevanje vlastitog tijela…
16. studenoga 2024.
Danas vam želimo pomoći s nekoliko preporuka kako ostati fit preko ljeta i poboljšati prehranu koja…
24. srpnja 2024.
Prehrana, prehrana, prehrana… pa onda osviještena prehrana… Trudimo se koliko možemo, netko uspješnije, netko manje, a…
5. srpnja 2024.
Cink je važan mineral koji igra ključnu ulogu u različitim tjelesnim funkcijama, uključujući imunološki sustav, zdravlje…
14. lipnja 2024.
Glavni razlozi za distribuciju masnih nakupina su geni i hormoni s tim da centralna (abdominalna) debljina…
12. svibnja 2024.
Božićni blagdani su vrijeme zajedništva, veselja, svjetlucavih lampica, darova i – prejedanja. Kremasti kolači, francuska salata,…
29. prosinca 2023.
Menopauza je razdoblje u kojem se žensko tijelo suočava s velikim promjenama. Smanjeno lučenje spolnih hormona…
24. rujna 2023.
Često kad jedemo, to nije zato što smo gladne. Jedemo iz navike; jedete jer vam je…
14. svibnja 2023.
Sve se to pitamo, zar ne? Ugledna američka ginekologinja dr. Sara Gottfried, u svojoj knjizi Žene,…
30. travnja 2023.
Unatoč brojnim priručnicima i savjetnicima koji vam propisuju idealan način prehrane, prava je istina da to…
1. kolovoza 2021.