Menopauza može biti krivac i za bolna stopala
Mnoge od nas tijekom menopauze počinju osjećati razne neugodnosti u tijelu koje do tada možda nikad…
24. kolovoza 2025.
Mnoge od nas tijekom menopauze počinju osjećati razne neugodnosti u tijelu koje do tada možda nikad…
24. kolovoza 2025.
Menopauza je prirodna, ali duboko transformativna faza u životu svake žene. Najčešće se javlja između 45.…
12. svibnja 2025.
U perimenopauzi ili menopauzi ili postmenopauzi ste – razdobljima kada hormoni „igraju svoje igre“ i kada…
25. ožujka 2025.
1. Povećajte unos proteina Kao što smo već pisali, protein je izrazito bitan za žene u…
24. ožujka 2025.
Ne možemo pobjeći od stresa u ovim vremenima, to je i nama i vama jasno. Ali…
9. ožujka 2025.
Bol u zglobovima tijekom menopauze je prilično čest simptom, a kao što vjerojatno znate, može biti…
12. veljače 2025.
Ono baš oko trbuha, jel tako? Nije tako svima, naravno, neke od nas čak uspiju i…
2. veljače 2025.
Vježbate jogu već godinama i dobro vam ide. Ali u posljednje vrijeme sve češće čujete kako…
15. studenoga 2024.
Piše: doc.dr.sc. Ivana Erceg Ivkošić, specijalist ginekologije i porodništva, subspecijalist ginekološke endokrinologije, humane reprodukcije i menopauzalne medicine…
25. travnja 2024.
1. Povećajte unos proteina Kao što smo već pisali, protein je izrazito bitan za žene u menopauzi.…
12. veljače 2024.
Joga je divna, hodanje također, plivanje je čisti užitak, ali u posljednje vrijeme sve se više…
26. travnja 2023.
Iako se radi o jednoj od najjednostavnijih fizičkih aktivnosti, hodanje se često zanemaruje u fitness svijetu.…
29. siječnja 2023.
Estrogen je hormon ženstvenosti koji se kako smo već ovdje pisali u perimenopauzi i menopauzi gubi,…
1. rujna 2019.