Ulaskom u menopauzu, žene ulaze u novo životno poglavlje. Za neke je to razdoblje olakšanja, za druge izazovno razdoblje puno pitanja, ali za mnoge od nas je i vrijeme kada nam tijelo počne slati signale koje ne znamo ili ne želimo tumačiti. Jedna od najčešćih, ali često prešućivanih promjena u ovom razdoblju života je vulvovaginalna atrofija.
Promjena koja utječe
Riječ je o stanju koje zahvaća intimno područje žene, a nastaje zbog pada razine estrogena koji se prirodno događa nakon menopauze. Vaginalna sluznica postaje tanja, suša i osjetljivija, a mijenja se i njezin prirodni pH. To nije samo estetska promjena – to je promjena koja može duboko utjecati na kvalitetu života svake od nas. Iako je prisutna kod gotovo polovice žena u postmenopauzi, rijetko se o njoj govori. Dapače, mnoge je žene ne prepoznaju kao medicinski problem, već je doživljavaju kao nešto “što se jednostavno mora prihvatiti”.
Prvi znakovi vulvovaginalne atrofije često su osjećaj suhoće, zatezanja ili peckanja u intimnom području. Kod nekih žena se javlja bol tijekom odnosa, što može dodatno otežati emocionalnu povezanost s partnerom i stvoriti osjećaj srama ili frustracije. Neke žene primjećuju i promjene u učestalosti mokrenja ili sklonost infekcijama, što dodatno narušava svakodnevicu i kvalitetu života. Ono što ove simptome čini posebno izazovnima jest to što se pojavljuju polako, tiho, i nerijetko se pripisuju stresu, umoru ili godinama, a ne stvarnom hormonskom disbalansu. Osim toga simptomi povezani s vulvovaginalnom atrofijom s vremenom se uglavnom pogoršavaju.
Važno je pričati o tome
Zanimljivo je da unatoč visokoj učestalosti, o ovom stanju vrlo rijetko razgovaraju čak i liječnici sa svojim pacijenticama. Istraživanje objavljeno u časopisu Menopause (2013.) pokazalo je da gotovo 50 posto žena s vulvovaginalnim simptomima nikada nije spomenulo te tegobe svom liječniku, iako su simptomi bili dovoljno izraženi da utječu na njihov svakodnevni život i odnose. U istoj studiji, više od dvije trećine ispitanica izjavilo je da ih nitko iz zdravstvenog sustava nikada nije pitao o vaginalnom zdravlju nakon menopauze.
Ovi podaci pokazuju koliko je važno rušiti stigmu i otvoriti prostor za iskrenu komunikaciju o ovoj temi – ne samo u ordinacijama, već i u javnosti, medijima i među samim ženama.
Dobra vijest je da se vulvovaginalna atrofija može uspješno ublažiti ili liječiti. Postoje terapije koje se primjenjuju izravno na sluznicu rodnice i okolno tkivo – poput krema, gelova ili vaginalnih tableta. Ovakav pristup omogućuje brzo olakšanje simptoma, bez značajnijeg utjecaja na ostatak organizma, što ga čini posebno pogodnim za žene koje ne žele ili ne smiju koristiti hormonsku terapiju koja djeluje na cijelo tijelo.
Jedan od poznatijih proizvoda koji se sve češće preporučuje ženama s blagim do umjerenim simptomima suhoće i nelagode u rodnici je Hyalo Gyn. Riječ je o vaginalnom gelu koji sadrži hijaluronsku kiselinu – prirodni sastojak koji zadržava vlagu i potiče regeneraciju sluznice. Njegova prednost je što se lako primjenjuje, ne sadrži hormone i mogu ga koristiti čak i žene koje imaju kontraindikacije za hormonsku terapiju, poput onih s poviješću karcinoma dojke. Mnoge žene primjećuju olakšanje već nakon nekoliko dana korištenja, a učinak se poboljšava redovitom primjenom.
Uz proizvode poput Hyalo Gyna, dostupni su i lubrikanti za odnose, ovlaživači koji se koriste redovito, te regenerativni postupci koji potiču obnovu vaginalnog tkiva. Ključno je da se svaka žena informira, obrati stručnjaku i zajedno s njim pronađe terapiju koja najbolje odgovara njezinim potrebama i načinu života.
Otvoren razgovor o vulvovaginalnoj atrofiji nije samo korak prema boljoj informiranosti, već i čin samopoštovanja. Šutnja nas ne štiti – ona nas udaljava od sebe i od drugih. Zato je važno prepoznati simptome, obratiti se svom ginekologu i, možda najvažnije, potražiti pomoć i govoriti o onome što nas muči.
Menopauza ne znači kraj ženskosti, nježnosti ni užitka. Ona može biti početak novog, svjesnijeg odnosa prema vlastitom tijelu. A prvi korak je – pričati o tome.
Jelena Vratarić
