Ne, nisu nam se oči smanjile s godinama već su nam malo pali kapci, a često se budimo i s podočnjacima. Podočnjaci i spušteni kapci su još nešto što nam se događa u ovoj dobi, a naravno da su rezultat hormonalnih promjena, starenja kože i životnih navika. I dok podočnjaci mogu biti povezani s umorom i zadržavanjem tekućine, spušteni kapci mogu nastati zbog gubitka elastičnosti kože i mišića oko očiju.
Evo što pridonosi stvaranju podočnjaka
Podočnjaci su tamna ili natečena područja ispod očiju, koja nam daju umoran i stariji izgled. Evo što baš u menopauzi može pridonijeti stvaranju podočnjaka:
Jedan od ključnih razloga za pojavu podočnjaka u menopauzi jest smanjenje razine estrogena. Estrogen ima važnu ulogu u održavanju zdrave kože i elastina, pa kad njegove razine padnu, koža oko očiju postaje tanja, osjetljivija i podložnija isušivanju. Tanja koža pod očima može uzrokovati da krvne žile ispod nje postanu vidljivije, što rezultira tamnijim podočnjacima.
Smanjenje razine estrogena također može uzrokovati povećano zadržavanje tekućine u tijelu, uključujući područje ispod očiju. To može izazvati natečenost i oticanje, što dodatno pojačava podočnjake. Hormonske promjene u menopauzi također mogu utjecati na ravnotežu natrija i vode u tijelu, što doprinosi zadržavanju tekućine.
S godinama i tijekom menopauze dolazi do prirodnog gubitka kolagena i elastina – proteina koji čine kožu čvrstom i elastičnom. To smanjuje čvrstoću kože oko očiju, čineći je sklonijom stvaranju podočnjaka i opuštanju.
Genetika također igra značajnu ulogu u formiranju podočnjaka. Ako vaši roditelji imaju sklonost prema podočnjacima, vjerojatno ćete i vi imati izraženije podočnjake.
Tijekom menopauze, mnoge žene pate od nespavanja ili nesanice, što može pogoršati podočnjake. Dobar san je ključan za regeneraciju kože, a nedostatak sna također može uzrokovati povećano zadržavanje tekućine, što će rezultirati natečenim očima.
Stres može povećati proizvodnju hormona kortizola, što može smanjiti količinu vlage u koži, čineći je tanjom i osjetljivijom. Osim toga, stres može povećati sklonost zadržavanju tekućine, što doprinosi otečenim očima.
Zašto nam u menopauzi padaju kapci
Spušteni kapci nastaju kada se koža na kapcima opusti ili mišići koji podupiru kapke oslabe, zbog čega gornji kapak pada prema dolje. Evo što u menopauzi može pogoršati spuštanje kapaka:
Gubitak elastina i kolagena zbog hormonalnih promjena (smanjenje estrogena) čini kožu manje elastičnom. Kako koža oko očiju postaje tanja i manje čvrsta, gornji kapak može postati opušteniji i spuštati se prema očima. Ovaj proces je prirodan dio starenja, ali u menopauzi može biti izraženiji.
Mišići koji podupiru kapke također slabe s godinama. U menopauzi smanjenje razine estrogena i smanjenje mišićne mase može uzrokovati slabost mišića oko očiju, što može rezultirati spuštanjem gornjih kapaka. Ovo stanje može utjecati na vid i kvalitetu života, a može uzrokovati i umoran izgled.
Kao i kod podočnjaka, genetska sklonost može igrati važnu ulogu kod spuštenih kapaka. Ako su vaši roditelji ili drugi članovi obitelji imali spuštene kapke, postoji veća vjerojatnost da ćete i vi imati spuštene kapke.
Hormonalne promjene tijekom menopauze mogu također uzrokovati zadržavanje tekućine u području oko očiju, što može dodatno pridonijeti spuštanju kapaka. Koža oko očiju može postati otečena, što doprinosi spuštanju kapaka i stvaranju dojma „umornih očiju“.
Menopauza može izazvati poremećaje u spavanju, a nesanica može dodatno pogoršati spuštanje kapaka. Osim toga, dugotrajni stres također može povećati napetost u mišićima lica, uključujući i mišiće kapaka.
Što može pomoći?
Iako potpuno uklanjanje podočnjaka i spuštenih kapaka možda nije moguće bez medicinskih zahvata, ipak postoje različiti načini za ublažavanje tih problema.
Kvalitetan san može pomoći u smanjenju podočnjaka i poboljšanju zdravlja kože. Preporučuje se spavanje u povišenom položaju (s dodatnim jastukom) kako bi se smanjilo zadržavanje tekućine.
Prehrana bogata vitaminima A, C, i E, kao i omega-3 masnim kiselinama, također može poboljšati zdravlje kože baš kao što i smanjenje unosa soli može pomoći u smanjenju zadržavanja tekućine. Redovita fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju i tonus kože.
Korištenje seruma koji potiču proizvodnju kolagena i elastina može pomoći u poboljšanju čvrstoće kože. Kreme koje sadrže vitamin C, retinol i peptide mogu poboljšati izgled kože oko očiju. Kofein može pomoći u smanjenju oteklina i poboljšanju cirkulacije, što može smanjiti podočnjake. Redovita hidratacija kože je ključna pa tako kreme s hijaluronskom kiselinom mogu pomoći u obnovi vlažnosti i poboljšanju tonusa kože.
Remescar – rezultati vidljivi unutar nekoliko minuta
Remescar je linija proizvoda za korektivnu njegu kože koji smanjuju podočnjake i bore te podižu opuštene kapke. Djeluju trenutačno te su prikladni kao instant proizvodi za dnevnu njegu kako bi se osigurala blistava i zdrava koža kratkoročno i dugoročno.
REMESCAR KREMA PROTIV SPUŠTENIH KAPAKA
Remescar krema protiv spuštenih kapaka je krema namijenjena za brzo i jednostavno podizanje spuštenih kapaka. Koncentrirana i učinkovita formula s prirodnim zatezačem pruža vidljive rezultate već nakon 3 minute, a dovoljno je nježna za svakodnevnu upotrebu, stoga se može jednostavno upotrebljavati za sitne korekcije tijekom cijelog dana.
Nanesite hidratantnu kremu ili kremu za područje oko očiju (koja nije na uljnoj bazi) na čistu i suhu kožu te pričekajte minutu ili dvije dok se potpuno ne upije u kožu. Istisnite na prst količinu proizvoda veličine zrna riže; manje od toga neće biti dovoljno, a više je obično previše i neće se potpuno upiti u kožu što može uzrokovati osjetljivost kože.
Nakon toga nanesite šminku kao i inače, ali izbjegavajte proizvode na uljnoj bazi jer mogu smanjiti učinkovistost Remescar kreme protiv spuštenih kapaka.
REMESCAR INSTANT KOREKTOR BORA
Remescar instant korektor bora posebno je dizajniran da u samo nekoliko minuta korigira male bore na osjetljivom prodručju oko očiju, između obrva te oko usta i nosa.
Najprije nanesite uobičajene proizvode (serum za područje oko očiju, dnevnu hidratantnu kremu itd.) i pričekajte dovoljno dugo da ti proizvodi prodru kroz slojeve kože (minutu ili dvije). Zatim nanesite šminku kao i obično.
Nakon što ste nanijeli šminku, možete nanijeti vrlo tanak sloj Remescar instant korektora bora na ciljano područje. Budući da se radi o koncentriranoj formuli s aktivnim sastojcima, potrebna vam je količina veličine zrna riže za malo područje ili 2 zrna riže ako se radi o većem području.
REMESCAR KREMA PROTIV PODOČNJAKA I VREĆICA ISPOD OČIJU
Remescar krema protiv podočnjaka i vrećica ispod očiju posebno je formulirana za trenutno smanjenje vrećica ispod očiju i podočnjaka na osjetljivom području oko očiju. Koncentrirana i učinkovita formula s prirodnim zatezačem pruža vidljive rezultate već nakon 2 minute, a dovoljno je nježna za svakodnevnu upotrebu, stoga se može jednostavno upotrebljavati za sitne korekcije tijekom cijelog dana.
Nanesite šminku kao i inače, ali izbjegavajte proizvode na uljnoj bazi jer mogu smanjiti učinkovitost Remescar kreme protiv podočnjaka i vrećica ispod očiju.
Nakon što ste nanijeli šminku, možete nanijeti vrlo tanak sloj Remescar kreme protiv podočnjaka i vrećica ispod očiju na ciljano područje.
