Menu
MENOPAUZA / ŽIVOTNI STIL

Zašto nam u menopauzi kosa gubi volumen i što može pomoći

Hormonalni tobogan koji nam se događa tijekom perimenopauze i postmenopauze utječe na cijelo tijelo, uključujući i kosu, što nam je naravno dobro poznato, bilo da se radi o ispadanju kose ili gubitku volumena. Upravo je gubitak volumena jedan od češćih problema s kosom koji proživljavamo u tom životnom razdoblju pa danas pišemo zbog čega zapravo dolazi do gubitka volumena i što može pomoći.

Pad razine estrogena

Glavni razlog gubitka volumena kose u menopauzi jest u padu razine estrogena – hormona koji ima važnu ulogu u održavanju rasta, gustoće i vitalnosti kose. Estrogen potiče produljenu fazu rasta dlake, a kako razine tog hormona opadaju, dlaka ulazi brže u fazu mirovanja i ispadanja. Istodobno, dolazi do relativnog porasta androgena (muških hormona), koji mogu potaknuti stanjenje kose, osobito na tjemenu i sljepoočnicama, gdje je kosa najosjetljivija na hormonske promjene. Kosa tako postaje tanja, rjeđa, sporije raste i gubi prirodan volumen.

Prema istraživanjima objavljenima u Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, oko 40 posto žena u menopauzi primjećuje vidljivo prorjeđivanje kose, dok čak 60 posto žena starijih od 65 godina prijavljuje značajan gubitak volumena. Dodatno, istraživanje provedeno u Europi pokazalo je da je 85 posto žena u srednjoj i starijoj dobi navelo promjene u kosi (manja gustoća, pojačano ispadanje, suhoća) kao jedan od najčešćih estetskih problema povezanih s menopauzom.

Osim hormonalnih faktora, ulogu igraju i promjene u cirkulaciji vlasišta, smanjena proizvodnja sebuma, ali i učestali stres, manjak sna i neuravnotežena prehrana, koji dodatno pogoršavaju stanje vlasi. Sve to rezultira kosom koja izgleda beživotno, opušteno i bez sjaja.

Korisni saveznici

U toj situaciji, suhi šamponi mogu biti koristan saveznik u svakodnevnoj njezi. Iako ne liječe uzrok gubitka volumena, mogu značajno poboljšati izgled i teksturu kose između pranja. Suhi šamponi djeluju tako da upijaju višak sebuma s tjemena, čime kosa dobiva osvježen izgled, podignutost pri korijenu i prividno veću gustoću. Posebno su korisni kod tanke kose jer dodaju teksturu i olakšavaju oblikovanje frizure bez potrebe za toplinskim stiliziranjem, koje dodatno može oštetiti osjetljive vlasi.

Zanimljivo je da prema istraživanju tržišta koje je provela agencija Mintelviše od 70 posto žena u dobi između 45 i 65 godina koristi suhi šampon barem jednom tjedno, a više od 50 posto njih izjavilo je da im takvi proizvodi pomažu da se osjećaju sigurnije u svom izgledu i da im kosa izgleda „punije i življe“.

Dodatno, neki suhi šamponi sadrže i sastojke koji njeguju vlasište, poput vitamina B5, proteina, biljnih ekstrakata te ultra-upijajućih prirodnih prašaka, što može pomoći u održavanju zdravlja kože tjemena. Pri tome uvijek valja odabrati kvalitetne proizvode bez teških ili agresivnih sastojaka, kako bi se izbjeglo nakupljanje na vlasištu i začepljenje pora.

Klorane suhi šamponi, broj 1 u Europi*, formulirani su s jedinstvenom kombinacijom biljnog ekstrakta i ultra-upijajućih prirodnih prašaka

KLORANE suhi šamponi, iznimno jednostavan i praktičan kozmetički proizvod, testiran je tijekom vremena i preporučuje se za sve tipove kose (tanka, slaba, obojena, masna, normalna…) u različitim situacijama: mlade majke, trudnice, putnici, ležeći bolesnici, žene s manjkom vremena, nakon treninga, muškarci…

*Pionir: od 1971. godine Klorane suhi šampon olakšava život mnogim ženama obnavljanjem volumena i vraćanjem lakoće kosi.

Kako koristiti suhi šampon?

Iako je jednostavno, uvijek je dobro ponoviti kako pravilno nanijeti suhi šampon. Prije nego što počnete, dobro protresite bočicu kako biste osigurali ravnomjerno raspršivanje proizvoda. Držite bočicu na udaljenosti od 15-20 cm i prskajte suhi šampon direktno na korijen kose, posebno na dijelovima koji su skloni masnoći (tjemeni dio, oko ušiju). Nakon prskanja, nježno umasirajte proizvod u vlasište prstima ili četkom, kako bi se proizvod ravnomjerno rasporedio. Kosa će nakon toga izgledati čišće, a na vama neće ostati tragovi proizvoda.