Povisite serotonin s ovom zdravom i ukusnom hranom
Na našem smo portalu već spominjali hormon serotonin, kemikaliju u mozgu koja sudjeluje u različitim…
7. ožujka 2021.
Na našem smo portalu već spominjali hormon serotonin, kemikaliju u mozgu koja sudjeluje u različitim…
7. ožujka 2021.
Upravo u perimenopauzi mnogo žena počinje osjećati simptome takozvanog brain foga (magle u mozgu). Ovo se…
1. ožujka 2021.
Zdrava hrana može biti skupa, pogotovo ako je egzotičnog porijekla. Međutim, mnogo zdravih domaćih namirnica, pogotovo…
22. veljače 2021.
Možda ste na svojim Facebook feedovima primjetili da neki vaši prijatelji, poznanici ili poslovni kolege kače…
19. veljače 2021.
Više smo puta spominjali tamnu čokoladu kao jednu od namirnica koja može itekako pozitivno utjecati na…
15. veljače 2021.
Rijetko tko ne voli slatku hranu – od bombona, čokolade, keksića, kolača, krema pa do džemova,…
12. veljače 2021.
Već smo pričale o namirnicama s antiupalnim svojstvima koje izrazito pozitivno utječu na zdravlje. Naime, upale…
8. veljače 2021.
Vitamin D spada u vitamine topive u mastima, a tijelo ga najbolje stvara upijanjem sunčevih zraka.…
5. veljače 2021.
Jedete li mesnu juhu? Ako ne, trebali biste i to što češće. Naime, mesna juha je…
3. veljače 2021.
Ne, pod ovim ne mislimo na hranu kao utjehu, već na određene zdrave namirnice koje povoljno…
29. siječnja 2021.
Metabolizam, proces kojim se kalorije u organizmu pretvaraju u energiju, igra veliku ulogu u održavanju, ali…
22. siječnja 2021.
Nova studija, objavljena u časopisu International Journal of Cancer, otkrila je da, vjerovali ili ne, žene…
18. siječnja 2021.
Studija objavljena u časopisu Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes pokazala je da posjedovanje kućnog ljubimca, odnosno…
10. siječnja 2021.
U srednjim godinama, odnosno razdoblju predmenopauze i menopauze kilogrami kao da se sami skupljaju. I naravno,…
6. siječnja 2021.