Neupitno je da upotreba antibiotika spašava živote i liječi bakterijske infekcije, no mnoge žene, osobito one u perimenopauzi i menopauzi, primjećuju nelagodnosti u intimnom zdravlju nakon terapije. Najčešće tegobe su gljivične infekcije, bakterijska vaginoza i osjećaj suhoće, peckanja ili svrbeža u intimnom području. Zašto se to događa i što možemo učiniti kako bismo očuvale ravnotežu vaginalne flore?
Zdrava rodnica sadrži puno korisnih bakterija, ponajprije Lactobacillus vrsta, koje održavaju optimalan pH (između 3,8 i 4,5) i stvaraju zaštitnu barijeru protiv patogena. Kada uzimamo antibiotike, oni ne djeluju selektivno – uništavaju štetne bakterije, ali i one korisne, uključujući i laktobacile. Time se narušava mikrobiološka ravnoteža i otvara prostor za prekomjerni rast gljivica (Candida albicans) ili štetnih bakterija.
Koje su najčešće intimne tegobe?
Vaginalna kandidijaza – simptomi uključuju gust iscjedak nalik svježem siru, svrbež, peckanje i crvenilo. Najčešće se javlja neposredno nakon antibiotske terapije.
Bakterijska vaginoza (BV) – iako nije izravno uzrokovana antibioticima, narušena flora pogoduje razmnožavanju anaerobnih bakterija. BV karakterizira neugodan miris (nalik ribi), sivkast iscjedak i nelagoda.
Vaginalna suhoća i osjetljivost – osobito kod žena u menopauzi, zbog sniženih razina estrogena. Antibiotici dodatno mogu iritirati sluznicu.
Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Women’s Health (2018) pokazalo je da je 28 posto žena koje su uzimale širokospektralne antibiotike unutar 30 dana razvilo simptome vaginalne kandidijaze, u usporedbi sa samo 5 posto u kontrolnoj skupini bez antibiotika.
Također, studija objavljena u Frontiers in Microbiology (2020) ističe važnost vaginalnog mikrobioma u zaštiti od infekcija, navodeći da poremećaji mikrobiote (tzv. disbioza) često prethode simptomima infekcija, osobito nakon farmakološke intervencije poput antibiotika.
Kako se zaštititi i obnoviti ravnotežu?
Korištenje vaginalnih i oralnih probiotika s Lactobacillus rhamnosus GR-1 i Lactobacillus reuteri RC-14 pokazalo je značajan učinak u prevenciji i liječenju vaginalnih infekcija. Preporučuje se uzimanje probiotika tijekom i nakon antibiotske terapije.
Također treba izbjegavati agresivne sapune i tuširanje rodnice jer to dodatno narušava prirodni pH, baš kao i nošenje uske sintetičke odjeće i te uzimanje šećera – jer šećer potiče rast gljivica. Preparati s uljem čajevca, nevenom i aloe verom mogu pomoći u obnovi sluznice i smanjenju iritacije.
Ako se simptomi nastave unatoč samopomoći, jave se jaki bolovi, povišena temperatura ili iscjedak neugodna mirisa – važno je potražiti ginekološku pomoć. Posebno u menopauzi, simptomi infekcija mogu biti zamaskirani ili slični simptomima atrofičnog vaginitisa, pa je stručna procjena ključna.
Lactibiane CND 10m je dodatak prehrani na bazi dvije mikrobiotičke kulture u dozi od 10 milijardi bakterija po kapsuli. Pomaže jačanju crijevne flore, inhibira prijanjanje i proliferaciju Candida albicans te smanjuje rizik od vaginalnih mikoza.
Lactibiane CND 10M sadrži 2 mikrobiotička soja: Lactobacillus gasseri LA 806 i Lactobacillus helveticus LA 401 candisis.
Kako bi podržao žene u njihovom ženskom zdravlju, laboratorij PiLeJe razvio je Feminabiane Intima, dodatak prehrani koji se temelji na 3 probiotička soja dozirana u količini od 10 milijardi po kapsuli: Lactiplantibacillus plantarum LA901, prethodno nazvan Lactobacillus plantarum LA901; Lactobacillus helveticus LA401 I Lactobacillus gasseri LA806, a tu je i vitamin B2 koji doprinosi normalnom stanju sluznice.
Feminabiane Intima je podrška uravnoteženoj prehrani: kod vaginalnih tegoba (bijeli iscjedak, svrbež, gusti iscjedak neugodnog mirisa) te kod uzimanja antibiotika povezano sa čestim intimnim nelagodama.
Zaštitna i umirujuća krema intimnog područja žena koja smanjuje simptome intimne nelagode i suhoće zahvaljujući sojevima probiotika kao i prebiotika oligodekstrana.
Feminabiane Intima krema pridonosi osjećaju hidratacije vanjskog intimnog područja zahvaljujući supermasnim agensima (biljni voskovi i suncokretovo ulje).
