“Kad razumiješ što se događa s tvojim tijelom, prestaješ se bojati i počinješ ponovno vjerovati sebi”, rekla je Naomi Watts govoreći o vlastitom iskustvu perimenopauze.
To je, ujedno, i jedna od najtočnijih rečenica o ovom razdoblju. Jer ono što se u menopauzi mijenja nije samo hormonska slika, nego i odnos prema vlastitom tijelu. Tijelo koje je godinama bilo pouzdano i predvidivo počinje reagirati drugačije i to ne naglo, nego postupno, kroz niz suptilnih promjena koje s vremenom sve više primjećujemo.
Ciklus postaje nepravilan, san osjetljiviji, a energija ide gore-dolje. No ono što često primijetimo tek kada nam počne stvarati nelagodu jesu promjene u intimnom području.
Promjene koje mijenjaju sve
Pad estrogena izravno utječe na sluznice. Vaginalna sluznica postaje tanja, manje elastična i sklonija suhoći. Riječ je o poznatom medicinskom stanju koje se danas definira kao urogenitalni sindrom menopauze.
Prema podacima North American Menopause Society, više od polovice žena u postmenopauzi ima ove simptome, dok International Menopause Society naglašava da oni mogu značajno utjecati na kvalitetu života – osobito na osjećaj ugode, bliskost i svakodnevnu sigurnost u vlastitom tijelu.
Unatoč učestalosti, riječ je o temi o kojoj se i dalje malo govori.
Simptomi koji nisu izolirani
Suhoća, peckanje ili nelagoda tijekom odnosa ne ostaju izolirani simptomi. S vremenom utječu na opuštenost i spontano ponašanje, a time i na način na koji žena doživljava vlastito tijelo.
U takvim situacijama terapijski pristup je jako bitan.
Nehormonski preparati na bazi hijaluronske kiseline, poput Hyalo Gyna, koriste se upravo radi obnove vlažnosti i elastičnosti sluznice. Njihovo djelovanje potvrđeno je u kliničkim ispitivanjima, gdje se bilježi smanjenje simptoma suhoće i poboljšanje funkcije tkiva. Hijaluronska kiselina veže vodu i omogućuje sluznici da ponovno dobije potrebnu hidrataciju i fleksibilnost.
Takve promjene žene najčešće opisuju vrlo jednostavno – tijelo ponovno postaje ugodno i jednostavno mu ponovno vjerujemo.
Zrelost donosi promjene
Istodobno s fiziološkim promjenama dolazi i do promjene perspektive. Istraživanja pokazuju da se u postmenopauzi često pojačava osjećaj identiteta i samopouzdanja, osobito kod žena koje su informirane i aktivno brinu o svom zdravlju.
U tom kontekstu ženstvenost se sve manje veže uz vanjski dojam, a sve više uz osjećaj ravnoteže i sigurnosti u vlastitom tijelu.
U praksi to znači da simptome ne treba zanemarivati. Vaginalna suhoća, nelagoda ili promjene u seksualnom životu imaju medicinsko objašnjenje i mogu se ublažiti.
Briga o intimnom zdravlju – pravilnom njegom, ciljanim preparatima i savjetovanjem s liječnikom – postaje sastavni dio brige o sebi. Upravo u tom prostoru, gdje se razumijevanje i konkretna rješenja susreću, tijelo ponovno dobiva stabilnost, a naš odnos prema njemu postaje sigurniji.
Ženstvenost u zrelim godinama ne oslanja se na usporedbu s prijašnjim razdobljima, nego na sposobnost da se vlastito tijelo razumije i podrži u promjeni.
Naravno, za sve simptome i odabir terapije preporučuje se konzultirati liječnika ili ginekologa.
Anita Visković
