Neovisno u kojoj ste dobi, a posebice ako ste u predmenopazi i menopauzi, možete imati sjajan seks, i to ako slijedite barem neke od savjeta koje vam prenosimo iz knjige dr. Christiane Northrup Boginje ne stare.
1. Usredotočite se na svoj užitak.
2. Tražite ono što želite.
3. Odvojite vrijeme koje vam je potrebno.
4. Koristite mnogo lubrikanata.
5. Učinite dno svoje zdjelice fleksibilnim i funkcionalnim.
6. Upoznajte svoju erotsku žensku anatomiju.
7. Održavajte optimalnu razinu vitamina D.
8. Spavajte dovoljno.
9. Stvorite ugodnu atmosferu svijećama i glazbom.
10. Pronađite novog partnera ili postanite nova partnerica
