Budući da često pišemo o hrani, o onome što je zdravo te onome što bismo trebali izbjegavati, a ponekad i podijelimo koji zanimljivi recept s

Ako mislite da nas danas ne razumiju, te da olako za sve okrivljuju naše hormone, valja nam otići u ne tako davnu povijesti i vidjeti

Stalno pišemo o tome koliko je smanjenje stresa važno za hormon stresa – kortizol, koji je opet odgovoran za puno toga što nam se događa

Svi imamo jednu od onih prijateljica koje nas izluđuju. Ponekad je to pozitivno, pa se u tom ludilu zabavljamo skupa, a ponekad je to izluđivanje

Skoro 80 posto žena u perimenopauzi i 65 posto žena u postmenopauzi doživljavaju ovaj, nama dobro poznat, simptom. Naravno, moramo biti realistični te naglasiti da

Neprestano bombardiranje s društvenih mreža i medija o tome kako moramo biti sretni svakoga trenutka i svakoga dana, definitivno nije normalno i nije u redu.

Zvuči zgodno, jel da 🙂 Pogotovo od onih koji nas svakodnevno nerviraju: partnera, sinova, očeva, šefova… Možete odahnuti, dr. Christiane Northrup ipak veli da nije,

Prema dr. Christiane Northrup preuranjena menopauza javlja se nešto brže i ranije kod žena u tridesetim ili ranim četrdesetim godinama, koje imaju barem jedan jajnik.

Svi se smijemo luckastim reklamama na ovu temu, ali preaktivan mokraćni mjehur zaista može negativno utjecati na kvalitetu života, a ni konstantno trčanje do zahoda

Osjećamo stres u svakodnevnom životu, to je istina – svima se događa i neizbježno je, ali ipak možemo poduzeti neke korake da se taj stres

S vama ćemo danas podijeliti popis stvari kojih biste se mogli slobodno riješiti u ovoj fazi života. I ne, ovo nije jedan od onih popisa

Kad osjetimo prve simptome ulaska u perimenopauzu, a bilo bi dobro i prije toga, joga je jedna od prvih pomoći koje bi se valjalo prihvatiti.