Menu
VEZE

Kako potaknuti partnera na komunikaciju

Jedan od najčešćih problema s kojima se parovi i bračni drugovi susreću jest nedostatak komunikacije u vezi. Nekad se taj problem pojavi odmah na početku, a nekad jedan od partnera prestane komunicirati nakon nekog vremena. Statistički gledano, to su najčešće muškarci. 

Razlozi za to mogu biti biološki, ali su najčešće socijalni – naime, društvo uči muškarce da izražavanje emocija nije muževno i da je to nešto loše – i ovise o njegovom karakteru.
Ako vaš partner izbjegava komunikaciju ili na probleme reagira šutnjom ili povlačenjem, u nastavku pročitajte nekoliko savjeta za poticanje partnera na komunikaciju. 

 

Odaberite pravo vrijeme i mjesto

Kad ste oboje umorni i živčani od radnih i osobnih obveza, to je najnezgodnije vrijeme za ikakav razgovor o nekom problemu. Također, razgovor na mjestu gdje ima puno smetnji (npr. ulica ili bilo koje mjesto s puno ljudi) će vas učiniti samo nervoznijima i nećete moći pravilno procesuirati što druga osoba govori. Možete otići za vikend u neki restoran gdje ima malo ljudi ili na izlet u prirodu. 

 

Slušajte

Možda je vaš partner prestao razgovarati s vama jer se osjeća kao da ga ne slušate dok govori o nekom problemu ili danu na poslu. Kvalitetna komunikacija je uvijek dvosmjerna, a to podrazumijeva da osoba kojoj se govori sluša i pokazuje to kimanjem glave ili postavljanjem pitanja.

 

Ne forsirajte razgovor

Ako vaš partner ne želi pričati o nečemu, poštujte njegovu želju i nemojte navaljivati. Samo mu napomenite da ćete ga rado poslušati ako vam želi nešto kazati. 

 

Koristite riječ “ja” umjesto “ti”

U trenucima kada partnera želite suočiti s nekim problemom u vašoj vezi, nemojte krenuti s onim “ti uvijek…”. Upiranje prstom u nekoga je recept za svađu!Krenite od sebe, recite mu kako se osjećate, što ste primjetili i što želite. Izrecite to mirnim glasom i sačekajte reakciju svog partnera. Ovisno o njegovoj reakciji, nastavite razgovor ili ga ostavite za neki drugi put. 

Dajte mu vremena

Komunikacija je nešto što se uči i za što treba vremena. Zato nemojte uzeti za zlo svome partneru ako vam se čini da vaši pokušaji kvalitetnog razgovora s njim nisu uspješni.
Budite otvoreni i pozitivni, budite uz njega – dajte mu vremena i prostora za napredak.

Poučite primjerom

Ljudi najbolje uče primjerom. Pokažite svom partneru da znate kvalitetno komunicirati. Dok priča, gledajte ga u oči, kimajte glavom. Interesirajte se za njegove hobije, pitajte ga o njegovom danu, obaspite ga spontanim znakovima pažnje poput držanja za ruku ili jutarnjim poljupcem.