Negativne misli jedna su od najgorih stvari u životu, a posebice u menopauzi. Sigurno vam se dogodilo da ne možete zaspati jer vas progone upravo takve misli, a ujutro kad se probudite, čini vam se da je sve u redu…
Kako protiv negativnih misli?
Dr. Christiane Northrup u svojoj knjizi Neka život bude jednostavan, jednostavno i kaže – pozitivnim mislima.
Veli ona da mijenjanje vlastitih misli iziskuje ponavljanje, ljubav prema sebi, optimizam, strpljivost i disciplinu.
Kad s ljubavlju počnete obraćati pozornost na svoje misli – koliko god bile negativne – postupno ćete prirodno napredovati prema pozitivnijim mislima. Konačni rezultat bit će trajno poboljšanje života.
Vaše misli i s njima povezane kemijske tvari, koje utječu na vaše tijelo, radit će za vas.
Ni ovo nije baš lako, ali je moguće.
Pričajte nam…