Menu
NOVOSTI

Pripazite na unos alkohola

Spadate li u one koje se opuštaju tako što popiju 2-3 čaše vina svake večeri, a barem dva puta tjedno u 2-3 koktela?

Ako spadate, trebale biste znati da boca vina sadrži oko 750 kalorija, što znači da bi 2-3 čaše dnevno bile oko 300 dodatnih kalorija dnevno.

Stoga bi najbolje bilo da alkohol pijete isključivo vikendima te da odredite 2-3 u potpunosti bezalkoholna dana u tjednu, kako biste odmorile svoju jetru, a i smanjile unos kalorija.

0
    0
    Vaša košarica
    Vaša košarica je praznaPovratak na shop