Nedavno je Jane Fonda izjavila kako se u dobi od 87 godina nije odrekla seksa, pojasnivši kako se ipak odrekla seksa, ali samo s drugim osobama. Nadamo se da vam ova izjava nije previše šokantna i da i ako ste možda u nježnim šezdesetima, sedamdesetima ili osamdesetima, još uvijek, poput Jane, uživate u seksu.
S druge strane upravo u tim godinama može doći do blagog pogoršanja seksualnog života, ali zato smo mi tu da vam podijelimo korisne savjete i nadamo se pomognemo.
Tako danas donosimo nekoliko savjeta dr. Lauren Streicher s portala www.betterafter50.com.
Svi lubrikanti nisu jednaki
Nemojte zgrabiti prvi proizvod koji vidite na polici i zatim kupiti 20 stvari koje vam ne trebaju kako biste sakrili činjenicu da je lubrikant jedina stvar na vašem popisu za kupnju. Najpopularniji lubrikanti na bazi vode nisu pogodni za vaginu i mogu oštetiti ili čak dehidrirati tkivo. Stoga potražite lubrikant na bazi silikona – vagina će vam biti zahvalna.
Dijabetes može smetati orgazmu
Liječnik vas je možda pitao o smanjenom osjetu u vašim stopalima, ali vjerojatno nije spomenuo da bi vaš klitoris također mogao biti malo utrnuo zbog vaskularnih ili neuroloških promjena koje se obično javljaju kod dijabetesa. Malo estrogenske kreme (trebat će vam recept!) nanesene izravno na klitoris nekoliko puta tjedno će povećati protok krvi. Svakako odvojite vrijeme za trljanje.
Neki su estrogeni bolji za libido
Cjepiva protiv HPV-a nisu samo za tinejdžere
Ako ste slobodni i izlazite, strah od dobivanja spolno prenosive infekcije glavni je ubojica libida. Humani papiloma virus (HPV), najčešća spolno prenosiva infekcija, odgovoran je ne samo za genitalne bradavice, već i za rak vrata maternice, vagine, vulve, anusa i orofaringeusa. Stoga razmislite o cjepivu protiv HPV-a.
Estrogen može pomoći i kod učestalog mokrenja
Umorne ste od stalne jurnjave u kupaonicu? Teško je biti uzbuđen kada ste zabrinuti da ćete popiškiti svog partnera. Nedostatak estrogena ne odnosi se samo na promjene koje se događaju u vagini. Postmenopauzalne promjene u urinarnom traktu dovode do nekoliko promjena tkiva, uključujući sušenje i upalu mokraćnih organa. Žene koje se neprestano suočavaju s iznenadnom, neodoljivom željom za mokrenjem obično nemaju pojma da je to ponekad izravna posljedica menopauze. Prepisana vaginalna estrogenska krema može smanjiti potrebu da provodite više vremena u kupaonici nego u krevetu.
Ako je jedino što vibrira vaš mobitel, vrijeme je za kupovinu
Mnogim ženama u postmenopauzi postizanje orgazma postaje teže, ako ne i nemoguće. Stoga je stimulacija vibratorom je nužna, i ne iznenađuje da je studija Sveučilišta Indiana iz 2009. godine pokazala da je 52 posto žena izjavilo da su koristile vibrator, te da su žene starije od 45 godina imale povećano seksualno zadovoljstvo.
![](https://pricajmiotome.com/wp-content/uploads/2024/03/Cicatridina-vagitoriji-e1709886602728.jpg)
![](https://pricajmiotome.com/wp-content/uploads/2024/03/Cicatridina-vagitoriji-e1709886602728.jpg)
Kada ih primijeniti
Primjena Cicatridina vagitorija preporučuje se kao pomoćna terapija reparativnih procesa u atrofičnim i distrofičnim stanjima vaginalne sluznice. Cicatridina pomaže procesu cijeljenja vaginalnih ozljeda kojima uzroci mogu biti različiti (kolposkopija, cervikalni ektropion, konizacija, ginekološke operacije, radioterapija, kemoterapija ili postporođajno razdoblje).
Hormonske promjene kod žena u menopauzi utječu na vaginalnu sluznicu, koja postaje tanja, manje elastična i nedovoljno hidratizirana. Zahvaljujući hidratizirajućim svojstvima hijaluronske kiseline, Cicatridina vagitoriji indicirani su i u slučajevima vaginalne suhoće uzrokovane pomanjkanjem estrogena.