Poznata je od davnina po svojim ljekovitim svojstvima, a nama je najzanimljivije to što pomaže kod nesanice – jednog od najčešćih simptoma predmenopauze i menopauze.
Stručnjaci pretpostavljaju da je za smirujući učinak kamilice zaslužan flavonoid pod nazivom apigenin.
Za razliku od popularnih lijekova za ublažavanje anksioznosti, kamilica ne stvara ovisnost i nije štetna za organizam. Popijte šalicu kamilice prije spavanja i pričajte nam jel pomaže…
Previous Post
No Comments