Neprestano bombardiranje s društvenih mreža i medija o tome kako moramo biti sretni svakoga trenutka i svakoga dana, definitivno nije normalno i nije u redu.
Sve emocije su dobre, a posebno ako ih ne gušimo nego ih zdravo proživimo.
Tako tvrdi i dr. Northrup koja ističe kako je opasno podjednostavljivanje da je sreća dobra, a tuga loša. Obje su emocije nužne da bismo funkcionirali kao normalna ljudska bića. Bez tuge osjećaj sreće ne bi bio tako sladak.
Zdrav pristup znači postići ravnotežu emocija i tjelesnih kemikalija koje održavaju zdravlje te dopustiti tim emocijama da dolaze i odlaze poput morske plime i oseke.
Upravo kao što su plima i oseka nužni da bi se očistio ocean, naše emocije čiste nam srce i tijelo.
U srednjim godinama tuga i žaljenje iz prošlosti mogu neko vrijeme igrati važniju ulogu, pomažući nam da uistinu očistimo nakupljeni mulj s dna rijeke našeg emotivnog života.
Pričajte nam ima li tuge u vas…
