I tuga je dobra – pogotovo u menopauzi

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Neprestano bombardiranje s društvenih mreža i medija o tome kako moramo biti sretni svakoga trenutka i svakoga dana, definitivno nije normalno i nije u redu.

Sve emocije su dobre, a posebno ako ih ne gušimo nego ih zdravo proživimo.

Tako tvrdi i dr. Northrup koja ističe kako je opasno podjednostavljivanje da je sreća dobra, a tuga loša. Obje su emocije nužne da bismo funkcionirali kao normalna ljudska bića. Bez tuge osjećaj sreće ne bi bio tako sladak.

Zdrav pristup znači postići ravnotežu emocija i tjelesnih kemikalija koje održavaju zdravlje te dopustiti tim emocijama da dolaze i odlaze poput morske plime i oseke.

Upravo kao što su plima i oseka nužni da bi se očistio ocean, naše emocije čiste nam srce i tijelo.

U srednjim godinama tuga i žaljenje iz prošlosti mogu neko vrijeme igrati važniju ulogu, pomažući nam da uistinu očistimo nakupljeni mulj s dna rijeke našeg emotivnog života.

Pričajte nam ima li tuge u vas…

Ostavi komentar

Pratite nas

Newsletter