Menopauza nije bauk! Iako naravno može biti, ako sami i bez dovoljno informacija prolazite kroz to razdoblje promjene. Mi smo tu da vam kažemo da ne mora biti teško, da može biti puno lakše. I zato bez obzira na to imate li bezbrojne simptome ili prolazite kroz menopauzu s lakoćom, mi smo tu da unesemo malo jasnoće u kaos koji nije samo u vašoj glavi. Danas zato pričamo o pet stvari koje možda niste znali o menopauzi, a koje su pozitivne! Pa idemo redom:
1. Promjena je često dobra
Neke se žene u menopauzi osjećaju kreativnije, uravnoteženije, oslobođenije. Bez mjesečnice i PMS-a, osjećamo se sposobnije, osnaženije – i pronalazimo radost u životu.
2. Nestanak menstruacije
To je zapravo definicija riječi ‘menopauza’ i smatra se da ste je dosegnuli tek kada godinu dana niste imali mjesečnice. Prije toga – tijekom perimenopauze – vaše mjesečnice mogu postati neredovitije, duže, kraće, jače ili slabije. Studije pokazuju da je srednja duljina od perimenopauze do menopauze 7,5 godina – otprilike 3 godine prije zadnje mjesečnice i 4,5 nakon.
3. Nemamo sve valove vrućine
Sretnih 25 posto žena nikada ih ne dobije, ali ako spadate u nesretnih 75 posto, izbjegavajte ono što ih pogoršava, poput alkohola, začinjene hrane i pušenja. Nosite pamučnu odjeću za spavanje i neka vam ventilator bude kraj kreveta. Redovita tjelovježba također pomaže.
4. Još uvijek možete zatrudnjeti
Upitno je je li ovo dobra ili loša vijest, ali kako bilo – ako ne želite zatrudnjeti, nemojte još bacati kontracepcijska sredstva! Morate pričekati godinu dana nakon zadnje mjesečnice – ili dvije godine ako ste mlađi od 50 godina.
5. Ljekovito bilje može pomoći
‘Istraživanja su pokazala da su crni kohoš (Cimicifuga) i gospina trava učinkoviti u ublažavanju simptoma, osobito kada se uzimaju zajedno’, kaže dr. Dick Middleton, bivši predsjednik Britanske udruge za biljnu medicinu. ‘Valerijana i zob izvrsni su za podršku nadbubrežnoj žlijezdi, a kadulja pomaže kod valova vrućine’, kaže nutricionistička terapeutkinja Alison Cullen.
Vazomotorne simptome, kao što su valovi vrućine i noćno znojenje mogu ublažiti i ljekovite biljke, poput Cimicifuge racemose.
Cimicifuga racemosa jedna je od najistraživanijih i najviše tradicionalno korištenih biljki za ublažavanje simptoma menopauze kao što su naleti vrućine i pojačano znojenje.
Biljka potječe iz Sjeverne Amerike i tamošnje ju je stanovništvo koristilo kao lijek kod niza različitih bolesti, a moderna medicina ju prepoznaje kao odličan odgovor na tegobe uzrokovane menopauzom.
Femiplant je biljni lijek koji sadrži suhi ekstrakt cimicifuginog podanka (Cimicifuga racemosa) i jedini je biljni lijek sa cimicifugom, pripremljen kao 40 % izopropilni ekstrakt.
Upravo je ovaj ekstrakt najčešće proučavan oblik cimicifuge s više od 20 kliničkih studija i s preko 12.000 žena diljem svijeta koje potvrđuju učinkovitost u borbi protiv simptoma koji mogu značajno umanjiti kvalitetu života žena u menopauzi. Za razliku od sličnih proizvoda, Femiplant ne sadrži estrogene niti ispoljava učinak sličan estrogenima.
Mudre žene znaju da svaki period u životu nosi svoje ljepote i izazove. I u svakom periodu znaju uživati. Uz Femiplant i menopauzu možete pamtiti po dobrome što nose četrdesete i pedesete godine.
- Biljni lijek za ublažavanje simptoma menopauze kao što su naleti vrućine i pojačano znojenje
- Sadrži suhi ekstrakt cimicifuginog podanka
- Za primjenu kroz usta
- Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika
Plaćeni oglas o lijeku | S&B-FEMI-HR-02/24-Pričaj mi o tome
