U razdoblju perimenopauze i menopauze, a uslijed hormonalnih promjena, o kojima ovdje često pišemo događaju se i promjene s kosom. Kosa može postati lomljiva, beživotna, bez sjaja, prorijediti se pa čak i ispadati do granice početka ćelavosti.
Pa evo nekoliko savjeta kako na najbolji mogući način popraviti kosu:
– Koristite blage šampone i nemojte prati kosu češće od svakog drugog dana.
– Nemojte četkati kosu dok je mokra – tako ćete je istegnuti.
– Izbjegavajte se igrati s kosom – tako se lome vlasi.
– Klor oštećuje kosu, pa ako ste često u bazenu, obavezno isperite kosu ili je zaštitite kapom.
– Koristite profesionalne proizvode za kosu koji daju volumen.
