Kako voljeti svoje dojke i uživati u njima

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Volimo li zaista svoje dojke i uživamo li u njima ili bismo htjele da su manje, da su veće, da su oblije, čvršće i prije svega mladje?

A prema riječima dr. Christiane Northrup, ljubav prema vlastitim dojkama jednostavno je nužna za sve žene. Trebale bismo ih shvaćati kao “jastuke srca” i dodirivati ih često i s ljubavlju. Samo tako naše će dojke biti i lijepe i zdrave.

Pa evo savjeta dr. Northrup kako voljeti svoje dojke:

Redovito s ljubavlju dodirujte svoje dojke.

Prestanite glasno ili potiho govoriti negativno o svojim dojkama.

Budite bez grudnjaka koliko god je moguće.

Obratite pozornost na svaki simptom vezan  za dojke.

Redovito se znojite.

Uzimajte vitamin D u pripravcima ili preko sunčeve svjetlosti.

Zdravo se hranite.

Uzimajte vitamin C u pripravcima ili voću i povrću.

Minimalno pijte alkohol.

Nemojte pušiti.

Ostavi komentar

Pratite nas

Newsletter