Ulje od kokosa jako brzo se pretvara u energiju kako bi pripomoglo mozgu i tijelu. Pitate se kako to? Jednostavno rečeno, ovome ulju žuč nije potrebna za njegovu razgradnju te se lakše upija i premješta po tijelu.
Dobrobiti ulja od kokosa:
- Blago je za crijeva. Budući da mu ne treba žuč za razgradnju, ovo ulje pravi je odmor za vaša crijeva.
- Dobro je za mozak. Ono se, u slučaju da ste u ketozi, može lako pretvoriti u ketone koji hrane naše moždane stanice.
- Pomaže vam da se osjećate sito te je puno zdravije od povrtnih ulja i lako regulira gen debljine. Službeni naziv gena debljine jest Gen povezan s masnom masom i pretilošću. Ovaj gen povezan je s indeksom tjelesne mase (BMI), a samim time, povezan je i s povećanim rizikom za pretilost i dijabetes.
