Da, da, upravo šafran koji stavljate u rižote ili možda paellu vrlo je učinkovit za smanjivanje simptoma depresije, bolnih menstruacija i PMS-a. Prema riječima dr. Sare Gottfried upravo se šafran koristi već više od 3600 godina u medicinske svrhe. U raznim istraživanjima pokazao se učinkovitim u liječenju depresije, a u dvije studije čak i učinkovitiji od standardnih lijekova koji se redovito pripisuju za to, poput Prozaca.
Stoga, nemojte štediti sa šafranom!
