Savjeti za dobar san u menopauzi
Svi želimo lako utonuti u san na kraju dana i dobro spavati, ali mnogi u tome…
12. studenoga 2023.
Svi želimo lako utonuti u san na kraju dana i dobro spavati, ali mnogi u tome…
12. studenoga 2023.
Dobar san ima izuzetnu važnost za zdravlje. Nedostatak kvalitetnog sna može dovesti do niza zdravstvenih problema,…
20. listopada 2023.
Često ističemo kako menopauza može donijeti mnoge prednosti, no nažalost, uz nju dolaze i hormonalne promjene…
7. listopada 2023.
Mnogo se žena u svojim 40-ima i 50-ima žali na to da ne mogu spavati noću,…
17. lipnja 2023.
Jedan od najtežih simptoma perimenopauze i menopauze jest naravno nesanica. Zašto? Zato što se cijela struktura…
19. svibnja 2023.
„Nesanica je bolje nego ja, u svakom slučaju. Probudim se usred noći, pa onda osluškujem svaki…
4. ožujka 2023.