Menta ili metvica jedna je od najzdravijih biljaka, čiji se listovi mogu stavljati i svježi u razne napitke, ali od koje se pravi i divan čaj.
Čaj od mente se koristi kao sredstvo u tretiranju loše probave: grčeva, nadutosti, želučane nervoze, žgaravice, nadraženosti crijeva, povraćanja te zatvora. Može olakšati menstrualne tegobe, pomoći kod upale sluznice u ustima i nakupljanja katara u gornjem dijelu dišnih putova, a nerijetko se preporuča kao sredstvo protiv nesanice.
Skuhajte ga odmah 😊
