Jesam li, nisam li…možda sam…a možda i nisam…
U određenoj dobi sve se mi pitamo je li to to? Pa evo nekih odgovora, ali i pitanja koja će vam u tome pomoći. Kažete, ne treba mi više pitanja, ma kakvi, pitanja nikad dosta… a sva su pametna, jer kako znamo, nema glupih pitanja:)
Pa idemo: prema dr. Sari Gottfried perimenopauza se odnosi na godine hormonske turbulencije koje prethode posljednjoj menstruaciji. Iako može započeti sredinom tridesetih ili četrdesetih, za nju nije bitna dobna točka nego stanje tijela i uma. Započinje s padom razine progesterona i završava s padom razine estrogena. Kod nekih se žena može prepoznati po nepredvidljivom raspoloženju, debljanju i nedostatku energije, a najčešće se radi o istodobnoj pojavi svih triju simptoma.
Da vam ipak malo olakšamo, evo popisa pokazatelja perimenopauze koji će vam dokazati da niste ludi, nego samo prolazite kroz godine hormonske turbulencije:
– više se ne veselite kućanskim poslovima?
– draža vam je društvena izolacija od izlaženja i druženja?
– stisnule su vam se traperice?
– emocionalno ste nestabilni?
– niste zadovoljni tjelovježbom jer ne možete promijeniti tjelesnu masu?
– općenito ste neraspoloženi i usamljeni?
– muči vas nesanica?
– imate valove vrućine (valunge)?
– popustljiviji ste prema djeci nego prije?
– menstruacija vam je potpuno nepredvidljiva?
– zaboravljate?
– preferirate čokoladu ili vino u odnosu na seks?
…ima toga još, ali za ovaj put više nego dosta.
Eto, zapitajte se prolazite li kroz ovo u posljednje vrijeme i eto vam odgovora jeste li u perimenopauzi.
Pričajte nam i pratite nas.
