U razdoblju menopauze dolazi do hormonalnih promjena, što može rezultirati gubitkom gustoće kože, stanjivanjem, većim nastankom bora i opuštenom kožom. Također se mogu pojaviti suhoća, svrbež i neujednačen ten – hiperpigmentacije. Ove promjene dodatno utječu na osjetljivost i reakciju kože na UV zračenje. Posljedično, u razdoblju menopauze, kombinirani učinak UV zračenja i smanjenja estrogena dodatno se iskazuje na koži. Stoga je odabir proizvoda s odgovarajućom zaštitom kože ključan.
UV ZRAČENJE
Sunce emitira ultraljubičasto (UV) zračenje, koje dijelimo na UVA, UVB i UVC zračenje. Razlikuju se po valnoj duljini i energiji te, posljedično, šteti koju nanose koži. Iako nas od UVC zračenja većinom štiti ozonski sloj, UVB i UVA zračenja uzrokuju različite probleme poput opeklina, kožnog raka i fotostarenja. UVB zračenje je poznato po sunčanim opeklinama, dok UVA zračenje uzrokuje fotostarenje i rane bore.
UVB zrake ne prodiru kroz staklo, dok UVA, koje uzrokuju bore, mogu. Ideja da SPF nije potreban u zatvorenim prostorijama je pogrešna, posebno ako smo često blizu prozora. Također, zimi sunčeva svjetlost može naštetiti koži jer snježna površina reflektira UV zrake. Intenzitet UV zračenja povećava se s nadmorskom visinom, što znači da smo tijekom sunčanog dana, na primjer na skijalištu ili u planinama, više izloženi sunčanim opeklinama. Stoga je odgovarajuća zaštita od sunca važna tijekom cijele godine, 365 dana, ne samo ljeti.
FOTOSTARENJE: KAKO ZAŠTITITI KOŽU OD UV ZRAKA
Fotostarenje je posljedica UVA zračenja, pri čemu dolazi do povećanog stvaranja slobodnih radikala – ROS, koji uzrokuju promjene na staničnim proteinima, membranama i staničnoj DNA. To rezultira brojnim promjenama na koži, poput zadebljanja rožnatog sloja, hiperpigmentacija i promjene keratinocita, što dovodi do suhe kože, veće osjetljivosti na vanjske faktore i nepravilnog ljuštenja. Fotostarenje može utjecati i na dermis, gdje dolazi do smanjenja broja i funkcije fibroblasta, što dovodi do stanjivanja dermisa i nastanka bora. Slične promjene i posljedice zahvaćaju kožu i zbog smanjenja estrogena tijekom menopauze, zbog čega su bore i ostale promjene u ovom razdoblju još izraženije. Među znakovima fotostarenja svakako su i grube i fine bore te promjene teksture kože. Višegodišnjim izlaganjem UV zračenju možemo dobiti i hiperpigmentacije, staračke pjege, aktinične keratoze, kožni rak ili druge promjene na koži. Rani znakovi fotostarenja uključuju fine bore oko očiju i usana te paučinaste vene (teleangiektazije) na nosu, obrazima i vratu. S daljnjim izlaganjem suncu, broj i dubina bora se povećavaju. Često se pojavljuju i hiperpigmentacije, teleangiektazije, a usne postaju blijede i tanke.
ZAŠTITA OD SUNCA
Redovita uporaba zaštite od sunca i drugih mjera ključna je za sprječavanje preranog starenja kože i očuvanje zdravog i mladolikog izgleda. Budući da je koža tijekom menopauze osjetljivija na štetne učinke UV zračenja, redovita uporaba UV zaštite još je važnija. Pri odabiru proizvoda važno je uzeti u obzir i UVB i UVA zaštitu, pri čemu pouzdanu zaštitu pružaju proizvodi s vrlo visokim SPF faktorom (mjera za UVB zaštitu) i vrlo visokim PPD (mjera za UVA zaštitu). Pri nanošenju proizvoda potrebno je paziti da se nanese najmanje 30 minuta prije izlaganja sunčevim zrakama i u dovoljnoj količini – 2 mg/cm2, što za lice, vrat i uši iznosi oko 2 prsta kreme. Ne zaboravite na ponovno nanošenje i korištenje SPF-a svaki dan! Rilastil proizvodi za zaštitu od sunca imaju izvrsnu kombinaciju kemijskih UV filtera koji pružaju vrlo visoku zaštitu, kako od UVA tako i od UVB zračenja.
Ovisno o različitim tipovima kože i eventualnim dodatnim problemima, Rilastil Sun System linija nudi širok izbor proizvoda tako da možete odabrati onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama, problemima i tipu kože.
Ukoliko trebate savjet u vezi s odabirom proizvoda koji će najbolje odgovarati vašoj koži, tim iz Pharmagea je dostupan za besplatno osobno savjetovanje putem e-maila (savjetovanje@pharmagea.hr) ili telefona (+386 40 206 009).
Rilastil Sun System linija sadrži korisne kozmetički aktivne sastojke poput PRO-DNA kompleksa, koji štiti staničnu DNA od oksidativnog stresa, i ekstrakta Schisandre Chinensis, koji poboljšava elastičnost kože. Proizvodi su vrlo ugodni za korištenje jer ne ostavljaju bijele tragove.
