Ne kaže se bez razloga da su predmenopauza i menopauza vrijeme promjena. Jer mijenja se svašta, od izgleda do možda supruga 😊.
Šalu na stranu, jedna od promjena koje se u tom vremenu događaju je i boja glasa. To se događa jer kao i sve mišiće u tijelu, proces starenja pogađa i glasnice, mišićno-vezivne tvorbe prekrivene sluznicom koje se protežu sve do grkljana. Tako u žena visina tona glasa postaje niža, što je rezultat smanjene elastičnosti hrskavice u glasnicama koja pomaže u proizvodnji zvuka.
Stručnjaci preporučuju razgovore i pjevanje, kao i držanje tijela. Jer kad se pogrbimo, mijenja se položaj vokalnog trakta.
Tako, ma što vam govorili, pričajte što više, a i zapjevajte barem s vremena na vrijeme 😊.
