Što smo starije, postajemo sve više otporne na stvari i situacije koje su nam izazivale neugodu u mladosti, pogotovo situacije vezane uz društvena očekivanja. Upravo nas je strah od osude poticao da donosimo odluke koje zapravo nisu bile dobre za nas.
Srećom, sa protekom vremena dolazi iskustvo i vremenski odmak nam daje bolju perspektivu. Shvaćamo da se oko nekih stvari ne moramo više brinuti, da su sitnice poput duljeg spavanja ili šetnje u prirodi važnije od povišice ili kupnje novog auta, ali i da neke stvari više ne smijemo tolerirati.
Biti ono što niste
Od malena nas uče da ispunjavamo nečija očekivanja – očekivanja roditelja, očekivanja nastavnika u školi, očekivanja poslodavca, očekivanja cijelog društva. Ali u tom procesu izgubimo sebe i više uopće ne znamo tko smo. Tko smo ispod uloge zaposlenika, supruge, majke i kćeri? Što je ono što zaista želimo i što nas čini nama?
Upravo negdje u srednjoj dobi shvaćamo da moramo biti svoji, a ne tuđi. Odvojite vrijeme za sebe, svoje misli i svoje hobije. Upoznajte se ponovno. Možda si promijenite život.
Družiti se s toksičnim ljudima
Ti si prosjek pet ljudi s kojima se svakodnevno družiš – ovako nekako zvuči ona poznata rečenica koja pokazuje koliko na nas i naše misli utječu ljudi s kojima svakodnevno komuniciramo. Ako se družite s ljudima koji primjerice samo kukaju, ogovaraju druge ili vam se podruguju, takvi ćete biti i vi ili ćete se u najboljem slučaju osjećati loše nakon što ostanete sami sa svojim mislima.
Prestanite davati svoje dragocjeno vrijeme osobama koje ne zaslužuju. Okružite se ljudima za koje mislite da izvlače ono najbolje iz vas.
Podcjenjivati svoja postignuća
Skromnost je vrlina, pogotovo ako ste žena, barem smo tako naučile. Mnogo žena odrasta tako da moraju biti skromne i podcjenjivati svoja postignuća – bilo da su privatna ili poslovna. Svojih postignuća, ako su postignuta poštenim radom, se ne trebate sramiti.
Visoko podignite glavu i recite – to sam ja napravila.
Zanemarivati svoje tijelo
Neimnovna je činjenica da tijelo stari i zato ga moramo što više njegovati i poštovati. Najbolji način za to učiniti je tako što pazimo što jedemo, da se krećemo što više i da idemo na redovite preglede.
Biti ravnodušne na nepravdu
Iako nam se često govori da držimo jezik za zubima, da nema smisla izboriti se za sebe ili svoje bližnje, onaj osjećaj duboko u nama nam govori da je to pogrešno. On nas izjeda i ne napušta nas, a drugi ljudi će iskoristiti našu šutnju i ravnodušnost u svoju korist.
