Testosteron?! Šta to nije muški hormon, treba li nam uopće i je li moguće da nam nedostaje. Itekako!
Ovaj je hormon jako važan i to pogotovo za nas u perimenopauzi i menopauzi, a evo i zašto:
Testosteron se proizvodi u jajnicima i nadbubrežnim žlijezdama, piše dr. Christiane Northrup u svojoj knjizi Mudrost menopauze i nastavlja: njegova primarna zadaća jest da nam pruži vitalnu energiju i odlučnost te da potakne seksualni nagon.
Testosteron također pojačava osjetljivost erogenih zona, učestalost orgazma, intenzitet seksualnih fantazija te učestalost snova koji izazivaju orgazam.
Razina testosterona ne pada kod svih žena u perimenopauzi, zapravo razine androgena kod nekih se povećavaju. Ali ako žena prati od iscrpljenosti nadbubrežnih žlijezda uslijed kroničnog stresa, moguć je strmoglavi pad testosterona, a time se javljaju simptomi kao što su smanjeni libido i opća iscrpljenost.
Evo i pet glavnih simptoma nedostatka testosterona:
- Smanjen libido
- Narušena seksualna funkcija
- Opći pad energije
- Manji osjećaj zadovoljstva
- Prorijeđenost stidnih dlačica
Još jedan od razloga da provjerite razine svojih hormona i da nam pričate…
