Menu
MENOPAUZA / VEZE

Vodič za sjajan seks u menopauzi i nakon nje

Muževi, partneri, zainteresirani, saslušajte: seks nikada više neće biti isti kao što je nekada bio. U menopauzi ćemo neke stvari definitivno izbaciti iz repertoara, ali mogli bismo nadodati puno više zanimljivih pothvata, stvar je u tome što se i vi morate potruditi kako biste razumjeli našu stranu priče.

Evo našeg vodiča za sjajni seks u menopauzi i nakon nje – naravno, ne trebate poslušati sve naše savjete već odabire iz ponuđenog.

 

  • brinite se o svom zdravlju i ohrabrujte nas da vam se u tom cilju pridružimo
  • podržite nas u liječenju ostalih simptoma menopauze
  • pođite s nama u liječnika, ili se barem ponudite
  • educirajte se o menopauzi – tada ćete podrobnije shvatiti kako ona mijenja žene
  • potrudite se razumjeti da su simptomi menopauze obostran problem, nemojte nas kriviti za sve
  • ohrabrite nas da vam pričamo o svojim problemima, a vi nas jednostavno saslušajte: nemojte se uvrijediti ako o našim seksualnim problemima popričamo i s prijateljicom, porazgovarajte s nama o seksu i liječenju seksualne disfunkcije, pričajmo o našoj vezi, usredotočimo se na naše emocionalno zdravlje
  • pomozite nam da zavolimo svoje tijelo u menopauzi
  • podignite nam samopouzdanje
  • imajte pozitivan stav u vezi menopauze
  • isprobajmo nove pokrete i metode zajedno
  • promislite o tome kako vaša seksualna funkcija utječe na naše seksualno iskustvo
  • nemojte misliti da vas odbijamo jer nam se želja za seksom smanjuje
  • svejedno uživajmo u seksu
  • mislite o seksu
  • odredite posebno vrijeme isključivo za intimno druženje
  • pomozite nam s kontracepcijskim metodama
  • prestanite uspoređivati nas, sebe i naša seksualna iskustva s drugima