Prestanite zbrajati kalorije i neprestano vagati hranu. Prestanite izbjegavati masnoće i jesti dosadne obroke. Ionako je malo dijeta koje rezultiraju trajnim gubitkom kilograma.
Skandinavska Sense dijeta nudi alternativu – provjeren i testiran način prehrane utemeljen na zdravome razumu. Način prehrane kojim se stari kilogrami neće vratiti. Nikada.
Proglašena “najjednostavnijom dijetom na svijetu”, skandinavska Sense dijeta osmišljena na znanstvenome zdravom razumu pomoći će vam da smršavite mjereći hranu šakama. Četiri šake po obroku podijeljene na bjelančevine, ugljikohidrate i povrće – usto i žlica masnoće. Bez brojenja kalorija. Bez tjelovježbe (ako ne želite). Bez zabranjenih namirnica – odabirete što vam se sviđa u lokalnom supermarketu. Bez vraćanja kilograma! U knjizi se nalaze brojni recepti s prekrasnim fotografijma i plan prehrane.
Knjigu po cijeni od 129 kuna možete naručiti na: https://shop.egmont.hr/proizvod/skandinavska-sense-dijeta/
