ZDRAVLJE Imate visoki tlak? Ove namirnice morate izbjegavati! Hipertenzija, ili visoki krvni tlak, stanje je u kojem tijelo mora pumpati krv brže nego što… 25. prosinca 2022.
MENOPAUZA 5 super zdravih namirnica bogatih estrogenom Estrogen je osnovni hormon koji igra veliku ulogu u održavanju ženskog zdravlja. Toliko je bitan da… 26. siječnja 2022.
ZDRAVLJE Ovom hranom možete pobijediti simptome brain foga Upravo u perimenopauzi mnogo žena počinje osjećati simptome takozvanog brain foga (magle u mozgu). Ovo se… 1. ožujka 2021.
NOVOSTI Koliko nam je hrane zapravo dovoljno Malo, kaže dr. Christiane Northrup i nastavlja: zaoblite i skupite dlanove ispred sebe. Toliki je kapacitet… 4. studenoga 2019.
NOVOSTI Što sve sadrži hrana koja zapravo nije hrana Budući da često pišemo o hrani, o onome što je zdravo te onome što bismo trebali… 21. listopada 2019.
MENOPAUZA Što treba jesti u menopauzi Iako se pitanje čini jednostavnim, odgovor baš i nije. Ali evo srećom, mi znamo odgovor, a… 16. rujna 2019.
NOVOSTI Koja hrana izaziva alergije i kako si možemo pomoći Što smo stariji to nam se tijelo sve više mijenja pa postajemo osjetljivi, čak i intolerantni… 13. rujna 2019.
NOVOSTI Hrana bogata cinkom smanjuje akne Ako i u srednjoj dobi muku mučite s aknama, evo rješenja prema dr. Sari Gottfried. Ona… 6. rujna 2019.