Melissa officinalis ili matičnjak biljka je iz obitelji mente, a najčešće se koristi u kulinarske svrhe za pripravu čajeva, marinada ili kao začinsko bilje.
Matičnjak posjeduje ružmarinsku kiselinu koja ima moćno antimikrobno djelovanje te je sama po sebi jak antioksidans.
Ljekovita svojstva matičnjaka uključuju smirivanje grčeva, reguliranje probave, jačanje srca, zacjeljivanje rana te ublažavanje migrena, a matičnjak uz to i poboljšava pamćenje, potiče um na pozitivno razmišljanje te umiruje u stresnim situacijama te se čak koristi i kao lijek za nesanicu.
Tinktura od matičnjaka dobrodošla je za pripomoć kod reume, gihta, umornih i oteklih ekstremiteta te protiv bolova nakon prijeloma kostiju, a budući da duga uporaba matičnjaka nema nikakve loše nuspojave, ova biljka dobra je u svim oblicima liječenja.
Izvor: https://www.verywellhealth.com/the-health-benefits-of-lemon-balm-89388
