Kako smršaviti ujesen ako ste se nadebljale preko ljeta
Ljeto bi trebalo biti idealno za održavanje težine stabilnom, ali veći dio ljeta su vladale iznimne…
17. rujna 2025.
Ljeto bi trebalo biti idealno za održavanje težine stabilnom, ali veći dio ljeta su vladale iznimne…
17. rujna 2025.
Jednostavno – bijelo vino je u menopauzi blaži izbor, ne zato što bi bilo “zdravo” samo…
15. rujna 2025.
Tijekom menopauze, naše tijelo prolazi kroz brojne hormonalne promjene koje utječu na gotovo svaki aspekt zdravlja,…
14. rujna 2025.
Ja sam umorna i bezvoljna…nije da me ubija, ali baš ću to “naglašavati”! Dosta mi je…
13. rujna 2025.
Jesen često doživljavamo kao novi početak. Dani postaju kraći, sve se vraća u svoj ozbiljniji ritam,…
12. rujna 2025.
Ulaskom u menopauzu mnoge od nas ipak doživljavaju određeno olakšanje – nestaju mjesečna krvarenja, PMS postaje…
10. rujna 2025.
Spekulum je izumljen još u 19. stoljeću, a s obzirom na to koliko se medicinska tehnologija…
8. rujna 2025.
Hijaluronska kiselina, poznata po svojoj izrazitoj sposobnosti vezanja vode, djeluje lokalno na vlaženje sluznice, potiče obnovu…
7. rujna 2025.
Manje smo sposobne jer nam se ne da ništa što remeti naš mir pa tako i…
6. rujna 2025.
Estrogen i progesteron, dva ključna hormona čiji se ritam remeti u perimenopauzi i koji izravno utječu…
5. rujna 2025.
Istraživanja posljednjih godina ukazuju na to da melatonin ima i antioksidativno, protuupalno i neuroprotektivno djelovanje Melatonin, poznat kao “hormon…
3. rujna 2025.
Simptomi, simptomi, simptomi…možda smo vam postale dosadnije čak i od menopauze, ali ako mi ne pišemo…
1. rujna 2025.
Umor, stres, pritisak svakodnevice, problemi u vezi, osjećaj da “više nismo privlačne”, loš san, nelagoda pri…
31. kolovoza 2025.
Ja sam u menopauzi smršavjela, sad klimaks, dobih malo donji stomak. Počela sam vježbati, šetam već…
30. kolovoza 2025.