Stres ili tjeskoba: kako ću se toga riješiti?
Razni događaji i okolnosti mogu poremetiti našu emocionalnu i mentalnu ravnotežu u bilo kojem trenutku života.…
5. lipnja 2024.
Razni događaji i okolnosti mogu poremetiti našu emocionalnu i mentalnu ravnotežu u bilo kojem trenutku života.…
5. lipnja 2024.
Ako jedete hranu s premalo kalorija, previše sjedite, premalo spavate i ne jedete proteine, ovaj tekst…
17. svibnja 2024.
Depresija je mentalna bolest od koje, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), u svijetu od nje boluje…
1. svibnja 2024.
U srednjim godinama i žene i muškarci skloni su napraviti pogled unazad sa željom da provjere…
22. travnja 2024.
A bijesne smo, i to često, zar ne? Da, i to je pozitivna stvar prema dr. Christiane…
22. siječnja 2024.
U posljednje vrijeme dosta se govori i piše o predmenstrualnom disforičnom poremećaju (PMDD), pa iako je…
30. listopada 2023.
Ne samo da mi postajemo nemirne u perimenopauzi i menopauzi nego nam i noge mogu postati…
27. listopada 2023.
Dobar san ima izuzetnu važnost za zdravlje. Nedostatak kvalitetnog sna može dovesti do niza zdravstvenih problema,…
20. listopada 2023.
Brain fog, brain fog – često se u posljednje vrijeme o tome govori, pa ajmo mi…
26. srpnja 2023.
Menopauza je jedno od najizazovnijih životnih razdoblja kroz koje žene prolaze. Događaju se različite promjene u…
4. lipnja 2023.
Mentalno, psihološko i emocionalno zdravlje nikada nisu bili važniji kao što su to danas. Ono što…
6. siječnja 2023.
Zimski mjeseci, pogotovo ako živite u krajevima gdje u to doba nema puno sunca, mogu za…
8. prosinca 2021.
Itekako. Već smo pisali o tome da se u perimenopauzi događaju promjene raspoloženja koje variraju u…
9. travnja 2021.
Fitoaromaterapeutkinja Alma Tatić Hajdarević s portala Aroma Hominis piše o dobrobitima meditacije. Unutarnjim promatranjem sagledavamo naše…
5. travnja 2021.