5 razloga zašto u menopauzi morate jesti šparoge
Jeste li znali da šparoga može biti odličan saveznik u borbi protiv nuspojava menopauze? Ovo proljetno…
30. svibnja 2021.Jeste li znali da šparoga može biti odličan saveznik u borbi protiv nuspojava menopauze? Ovo proljetno…
30. svibnja 2021.Često pričamo o šećeru i koliko je štetan za zdravlje – od njega se debljamo, doprinosi…
21. svibnja 2021.Fontana mladosti – Kako će vam 16-satni post promijeniti život Autori: P. A. Straubinger, Margit Fensl,…
19. svibnja 2021.Upravo u perimenopauzi mnogo žena počinje osjećati simptome takozvanog brain foga (magle u mozgu). Ovo se…
1. ožujka 2021.Zdrava hrana može biti skupa, pogotovo ako je egzotičnog porijekla. Međutim, mnogo zdravih domaćih namirnica, pogotovo…
22. veljače 2021.Ne, pod ovim ne mislimo na hranu kao utjehu, već na određene zdrave namirnice koje povoljno…
29. siječnja 2021.Metabolizam, proces kojim se kalorije u organizmu pretvaraju u energiju, igra veliku ulogu u održavanju, ali…
22. siječnja 2021.Ništa se ne događa preko noći, pa kako vam se simptomi nisu dogodili preko noći, tako…
13. siječnja 2021.U srednjim godinama, odnosno razdoblju predmenopauze i menopauze kilogrami kao da se sami skupljaju. I naravno,…
6. siječnja 2021.Zimi naše tijelo traži drukčiju hranu od one ljetne. Tijelo nam zahtijeva više energije za zaštitu…
28. prosinca 2020.Kad uđemo u menopauzu, moramo više nego ikad prije paziti na našu prehranu. Menopauza nije samo…
25. prosinca 2020.Pojednostavljeno rečeno, post je suzdržavanje od konzumacije hrane u određenom vremenskom periodu. Iako se prvenstveno povezuje…
27. studenoga 2020.Raznorazne sjemenke i orašasti plodovi se često savjetuju ženama, pogotovo onima u menopauzi. Više smo puta…
23. studenoga 2020.Lice je dio tijela na kojem se itekako može vidjeti imamo li ili nemamo višak kilograma.…
20. studenoga 2020.