Kako ostati fit preko ljeta i poboljšati prehranu
Danas vam želimo pomoći s nekoliko preporuka kako ostati fit preko ljeta i poboljšati prehranu koja…
24. srpnja 2024.
Danas vam želimo pomoći s nekoliko preporuka kako ostati fit preko ljeta i poboljšati prehranu koja…
24. srpnja 2024.
Nakon vitamina U, vrijeme je za još jedan ne tako poznat vitamin. Ovaj put pišemo o…
8. srpnja 2024.
Prehrana, prehrana, prehrana… pa onda osviještena prehrana… Trudimo se koliko možemo, netko uspješnije, netko manje, a…
5. srpnja 2024.
Za mnogo žena menopauza nije mačji kašalj. Promjene raspoloženja, napadaji valunga, nesanica i ostali simptomi itekako…
24. lipnja 2024.
Cink je važan mineral koji igra ključnu ulogu u različitim tjelesnim funkcijama, uključujući imunološki sustav, zdravlje…
14. lipnja 2024.
Ovaj vitamin, koji spada u skupinu B vitamina, je poznat i pod nazivom pantotenska kiselina. Vitamini…
24. svibnja 2024.
Ako jedete hranu s premalo kalorija, previše sjedite, premalo spavate i ne jedete proteine, ovaj tekst…
17. svibnja 2024.
Iako je mnogima, pogotovo ženama u menopauzi teško riješiti se viška kilograma, teorijski gledano, formula za…
6. svibnja 2024.
Često nam se dogodi da zbog određenih okolnosti više dana zaredom pretjeramo u konzumaciji hrane i/ili pića.…
7. kolovoza 2023.
Evo što nam se događa kad prijeđemo pedesetu, a nekima i prije toga. Brojne su negativne…
1. siječnja 2023.
Danas pričamo o jednoj od najzdravijih namirnica uopće, pa tako i za nas koje smo u…
3. travnja 2022.
Sve se više u znanstvenim krugovima govori o takozvanoj osi crijeva i mozga, odnosno o postojanju…
17. studenoga 2021.
Stres i anksioznost su veoma česti psihološki simptomi u menopauzi. Nije čudno jer se tad naše…
29. kolovoza 2021.
Ljeti je od nepobitne važnosti jesti što više voća i povrća koji osiguravaju dovoljno tekućine našem…
16. lipnja 2021.