Hodanje nas spašava od…ma od svega!
Iako se radi o jednoj od najjednostavnijih fizičkih aktivnosti, hodanje se često zanemaruje u fitness svijetu.…
29. siječnja 2023.Iako se radi o jednoj od najjednostavnijih fizičkih aktivnosti, hodanje se često zanemaruje u fitness svijetu.…
29. siječnja 2023.Postoji više vrsta menopauze, ovisno o životnom razdoblju žene u kojem se pojave. Pričale smo puno…
11. siječnja 2023.I prije pedesete, a posebno nakon – tko će se brinuti za nas ako to nećemo…
8. siječnja 2023.Evo što nam se događa kad prijeđemo pedesetu, a nekima i prije toga. Brojne su negativne…
1. siječnja 2023.Čovjek je skup svojih navika. Ono što svakodnevno činimo itekako utječe na naš imunitet koji nas…
30. prosinca 2022.Hipertenzija, ili visoki krvni tlak, stanje je u kojem tijelo mora pumpati krv brže nego što…
25. prosinca 2022.Osjećamo stres u svakodnevnom životu, to je istina – svima se događa i neizbježno je, ali…
19. prosinca 2022.Već je dokazano da estrogen i vitamin D promoviraju zdravlje kostiju, a novo kinesko istraživanje tvrdi…
18. prosinca 2022.Mjesečnica vam se nije pojavila jednom, pa dvaput, pa triput. Nemate nikakvih zdravstvenih problema i vjerojatno…
10. listopada 2022.Debljanje nije uzrokovano samo konzumiranjem viška kalorija i nedovoljnom fizičkom aktivnošću. Na ovu pojavu kod žena…
7. listopada 2022.Mnogo žena se upravo u periodu kada prolaze kroz perimenopauzu i menopauzu (između 40. i 50.…
28. rujna 2022.Primjetile ste da su vam u posljednje vrijeme podočnjaci vidljiviji, a i cijelo lice vam je…
26. rujna 2022.Mnoge žene koje ulaze u menopauzu prihvaćaju činjenicu da će se udebljati. Zašto? Zato što smo…
23. rujna 2022.Valerijana (Valeriana officinalis, Valerianaceae) je samonikla biljka koja je najpoznatija po tome što se koristi kao…
19. rujna 2022.