Teško se koncentrirate i zbunjeni ste – vježbajte
Da nastavimo niz…zaboravljate, loše se snalazite u prostoru i tako dalje i tako dalje. A sve…
16. studenoga 2019.Da nastavimo niz…zaboravljate, loše se snalazite u prostoru i tako dalje i tako dalje. A sve…
16. studenoga 2019.Evo sitnice koje vam mogu trenutačno popraviti raspoloženje, naravno ako ste neraspoloženi i potišteni. Prospite sjemenke…
12. studenoga 2019.Jednostavno – barem tako kaže dr. Northrup, ovo je pravilo: ako ste skloni debljanju u srednjim…
5. studenoga 2019.Malo, kaže dr. Christiane Northrup i nastavlja: zaoblite i skupite dlanove ispred sebe. Toliki je kapacitet…
4. studenoga 2019.Mnoge od nas preskaču i doručak i ručak kako bi broj dopuštenih kalorija u ovome razdoblju…
3. studenoga 2019.Testosteron?! Šta to nije muški hormon, treba li nam uopće i je li moguće da nam…
2. studenoga 2019.Potrebno: 85 g špageta 1/4 nasjeckanog oraha, kratko preprženog 1/2 šalice + 1-2 žlice srednje ljute…
1. studenoga 2019.Pad razine progesterona prva je hormonska promjena koja uzrokuje simptome kod žene koja se približava menopauzi…
31. listopada 2019.Lanene sjemenke najbolji su izvor antikanceroznih i fitoestrogenskih spojeva poznatih pod nazivom lignani, a također su…
30. listopada 2019.Prema dr. Christiane Northrup evo što nam dodatno stvara valove vrućine: kofein, alkohol, rafinirani šećer, boje,…
29. listopada 2019.Bilo ljeto ili zima, valunzi ne popuštaju tako lako, pa kada je riječ o znojenju, uvijek…
24. listopada 2019.Helen Mirren je govoreći o godinama, nedavno izjavila kako možemo samo umrijeti ili ostarjeti. Apsolutno se…
22. listopada 2019.Budući da često pišemo o hrani, o onome što je zdravo te onome što bismo trebali…
21. listopada 2019.Stalno pišemo o tome koliko je smanjenje stresa važno za hormon stresa – kortizol, koji je…
19. listopada 2019.