Promjene raspoloženja u menopauzi i kako si pomoći
Ponekad je zaista teško upravljati usponima i padovima u raspoloženju koje na dnevnoj bazi osjećamo. I…
24. prosinca 2019.Ponekad je zaista teško upravljati usponima i padovima u raspoloženju koje na dnevnoj bazi osjećamo. I…
24. prosinca 2019.Što trebamo znati prije nego što uz pomoć dodataka prehrani pokušamo uravnotežiti hormone? Mnogi dodaci prehrani…
23. prosinca 2019.U menopauzi, ali i u postmenopauzi podložnije smo srčanim bolestima, pa evo deset sjajnih savjeta kako…
17. prosinca 2019.Kod mnogih žena streloviti gubitak kose ranije znak problema sa štitnjačom i često se prvo dijagnosticira…
7. prosinca 2019.Jedan od najvažnijih i najboljih savjeta jest – povećajte si unos hranjivih tvari u organizam, a…
6. prosinca 2019.Britanska medijska tvrtka Channel 4, prilagođava se potrebama zaposlenica u menopauzi kako bi im se osigurala…
3. prosinca 2019.Super je u menopauzi vježbati jogu, plivati, šetati, ili raditi bilo kakvu fizičku aktivnost koja vas…
20. studenoga 2019.Neprestano bombardiranje s društvenih mreža i medija o tome kako moramo biti sretni svakoga trenutka i…
16. listopada 2019.Još jedan od simptoma perimenopauze i menopauze, koji nije tako čest, ali ipak pogađa dosta velik…
2. listopada 2019.Kao da nije dovoljno što u perimenopauzi i menopauzi dobivamo lijepi „pojas“ oko struka (već smo…
1. listopada 2019.Srednja životna dob nam pruža priliku da se ponovno upoznamo, da istražimo potencijale koje još nismo…
26. rujna 2019.Doručak je važan u svim životnim razdobljima, ali u perimenopauzi i menopauzi posebno. Važan je zato…
20. rujna 2019.Soja, soja, soja…već se dugo govori i piše o njoj, a znamo li zapravo točno koje…
19. rujna 2019.Iako se pitanje čini jednostavnim, odgovor baš i nije. Ali evo srećom, mi znamo odgovor, a…
16. rujna 2019.